Rýchly, jednoduchý a sýty ramen

40 min.
Komentáre
3
Rýchly, jednoduchý a sýty ramen

Prípravou a varením tradičného ramenu strávite v kuchyni niekoľko hodín. A čo si budeme nahovárať, komu by sa to chcelo. Prácu sme si preto uľahčili hneď v niekoľkých bodoch. Výsledkom je aj tak výborná a sýta polievka na štýl ramen.

1 porcia obsahuje

  • 390 kcal
  • 37 g sacharidov
  • 13 g tukov
  • 28 g bielkovín

Na 2 porcie

Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Rýchly, jednoduchý a sýty ramen Do hrnca s približne pol litrom vody pridáme cesnak, zázvor, sójovku a cukor. Povaríme niekoľko minút. Pridáme tekutý kupovaný bujón a ochutnáme. Ak sa nám bude vývar zdať nevýrazný, pridáme ešte trochu sójovky. Do vývaru môžeme pridať aj korenie (stačí na špičku noža) – sušený zázvor, cesnak, mletú rascu a škoricu. Z vývaru nakoniec vytiahneme cesnak aj zázvor.

  2. Rezance ramen si uvaríme podľa návodu. Rovnomerne rozdelíme do dvoch misiek, pridáme orestované mäso, huby nakrájané na plátky a rozkrojené vajíčko (ktoré sme si predtým uvarili namäkko). Ozdobíme cibuľkou, reďkovkou, koriandrom a sezamom. Ihneď podávame. Rýchly, jednoduchý a sýty ramen

  3. Nezabudnite sa s nami podeliť o svoje výtvory! Radi si ich prezrieme pod #aktinrecepty. Rýchly, jednoduchý a sýty ramen

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Krémová polievka z pečenej zeleniny

Krémová polievka z pečenej zeleniny

Výživná polievka z červenej šošovice, ktorá zahreje

Výživná polievka z červenej šošovice, ktorá zahreje

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Domáce kuracie nugetky v obale z kukuričných lupienkov

Domáce kuracie nugetky v obale z kukuričných lupienkov

Kuracie prsia v sladkokyslej omáčke

Kuracie prsia v sladkokyslej omáčke

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Lahodný cestovinový šalát

Lahodný cestovinový šalát

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Cestoviny s krémovou paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Cestoviny s krémovou paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Fit vajíčková nátierka

Fit vajíčková nátierka

Rýchlo, zdravo, s chuťou Ázie: Kung pao

Rýchlo, zdravo, s chuťou Ázie: Kung pao

Tuniaková nátierka so syrom cottage a vajcami

Tuniaková nátierka so syrom cottage a vajcami

Špagety s paradajkami, cuketou a mozzarellou z jedného pekáča

Špagety s paradajkami, cuketou a mozzarellou z jedného pekáča