Rýchly čokoládový chlebíček

75 min.
Komentáre
1
Rýchly čokoládový chlebíček

Takto voňavý, mäkký, vláčny a hlavne čokoládový chlebík sa často nevidí. Navyše si s ním splníte jednu z denných porcií zeleniny. Potešíme aj tých, ktorí vylizujú taniere. Toto extrémne chutné cesto za to naozaj stojí. Na prípravu vám stačí 15 minút, jedna misa a pár ingrediencií.

1 porcia obsahuje

  • 112 kcal
  • 12,1 g sacharidov
  • 6,4 g tukov
  • 3,4 g bielkovín

Na 23 porcií

Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Rýchly čokoládový chlebíček Vajcia vyšľaháme vo väčšej miske so sladidlom (môžete časť nahradiť cukrom) do peny. Po častiach prilievame olej a ďalej šľaháme. Rýchly čokoládový chlebíček

  2. Uvarenú a očistenú cviklu si nastrúhame na jemno a pridáme k vyšľahaným vajíčkam. Čokoládu si rozpustíme vo vodnom kúpeli (rozpustiť dá sa aj v mikrovlnke) a zamiešame do zmesi. Rýchly čokoládový chlebíček

  3. Do misky ďalej preosejeme kakao, špaldovú múku s práškom do pečiva a proteín. Pridáme uvarenú kávu (30 ml vody a káva) a už iba jemne premiešame, aby sa všetky ingrediencie spojili. Cesto vylejeme do vhodnej formy, môže byť podlhovastá alebo oválna. Naša mala na dĺžku 37 cm a na šírku 12 cm, takže mal koláč tvar chlebíka. Pečieme na 170 °C 50‑60 minút. Záleží aj na výške cesta. Rýchly čokoládový chlebíček

  4. Veríme, že bude chutiť aj vám! Nezabudnite sa s nami podeliť o fotky s hashtagom #aktinrecepty :) Rýchly čokoládový chlebíčekRýchly čokoládový chlebíček

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

​Fit arašidový cheesecake do pohára

​Fit arašidový cheesecake do pohára

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi