Ružové palacinky s tajnou ingredienciou

20 min.
Komentáre
Ružové palacinky s tajnou ingredienciou

Rozžiarte víkendovú tabuľu ružovou farbou.

Do cesta schovajte červenú repu, ktorá palacinky pekne zafarbí, ale chuťovo za sebou nezanechá žiadne stopy. A tak všetci pri stole bez povšimnutia šupnú do seba porciu zeleniny bez toho, aby ktokoľvek protestoval. Pssst!

1 palacinka obsahuje:

  • 150 kcal
  • 17 g sacharidov
  • 6 g tukov
  • 11 g bielkovín

Na 9 porcií

Na cesto:
Na smaženie:
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Ružové palacinky s tajnou ingredienciou

    Postup je jednoduchý. Všetky uvedené ingrediencie spoločne vložíme do mixéra a rozmixujeme do hladkej konzistencie.

  2. Palacinky smažíme jednu po druhej na nepriľnavej panvici, ktorú zľahka postriekame kokosovým olejom.

    Cesto nalejeme doprostred panvice a zakrúžime s ním tak, aby sa rozlialo po celej ploche.

    Keď povrch cesta očividne stuhne, obrátime palacinku a osmažíme ju aj z druhej strany.

  3. Podávame s čím len chcete. My nedáme dopustiť na Vilgain jamy bez pridaného cukru.

    Dobrú chuť.

    Ružové palacinky s tajnou ingredienciou

    Ružové palacinky s tajnou ingredienciou

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Tiramisu palacinky

Tiramisu palacinky

Rýchle raňajky: Ovsené palacinky

Rýchle raňajky: Ovsené palacinky

Bezlepkové palacinky z ryžovej múky

Bezlepkové palacinky z ryžovej múky

Nadýchané kefírové lievance

Nadýchané kefírové lievance

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Raňajky trochu inak: Quinoová kaša

Raňajky trochu inak: Quinoová kaša

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom