Proteinové palacinky s čokoládovým ghee

35 min.
Komentáre
Proteinové palacinky s čokoládovým ghee

Ako si najlepšie vychutnáš palacinky plné bielkovín? No predsa si ich namočíš do rozpusteného čokoládového ghíčka. Fajnšmekri ocenia určite.

1 porcia obsahuje

  • 425 kcal
  • 37,5 g sacharidov
  • 14,4 g tukov
  • 33,7 g bielkovín

Na 3 porcie

Palacinky:
Plnka:
Poleva:
Voliteľné do plnky:
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Proteinové palacinky s čokoládovým gheeNajprv si zo surovín vymiešame cesto. Palacinky pečieme na nepriľnavej panvici s trochou oleja alebo aj na sucho. 

  2. Na hrubšie palacinky použijeme 1,5‑2 menšie naberačky a opekáme z oboch strán. Proteinové palacinky s čokoládovým ghee

  3. Potom si vymiešame jogurt s cottage a proteínom, pripadne môžeme pridať drvené kakaové bôby a čoko drops. Môžeme ešte dosladiť podľa chuti. 

  4. Palacinky naplníme hrubou vrstvou plnky a zrolujeme. Podávame s čokoladovým ghee. Najlepšie chutia, keď sa palacinky priamo do ghee namočia.

  5. Dobrú chuť!Proteinové palacinky s čokoládovým gheeProteinové palacinky s čokoládovým ghee

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

Tiramisu palacinky

Tiramisu palacinky

Proteínové lievance z acidofilného mlieka

Proteínové lievance z acidofilného mlieka

Celozrnné palacinky

Celozrnné palacinky

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Nadýchané kefírové lievance

Nadýchané kefírové lievance

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Cícerové crêpes palacinky s vanilkovým pudingom

Cícerové crêpes palacinky s vanilkovým pudingom

Tekvicové lievance

Tekvicové lievance

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Palacinka dutch baby v rúre

Palacinka dutch baby v rúre

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Ružové palacinky s tajnou ingredienciou

Ružové palacinky s tajnou ingredienciou

Palacinkové matcha rolky s banánom

Palacinkové matcha rolky s banánom