Pistáciové energy balls z tekvicového pyré

15 min.
Komentáre
Pistáciové energy balls z tekvicového pyré

Pamätajte, že vaše telo je úžasný stroj! A jedným z najlepších spôsobov, ako ho podporiť a posilniť imunitu, je zásobovať ho potravinami bohatými na živiny, ako sú napríklad tieto veľmi chutné energetické guľôčky.

Prečo ich nevyužiť ako nepečené pečivo na poslednú chvíľu?

1 porcia obsahuje

  • 138 kcal
  • 24 g sacharidov
  • 5 g tukov
  • 3 g bielkovín

Na 9 porcií

Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Pistáciové energy balls z tekvicového pyré Pistácie vložte do kuchynského robota a mixujte, dokým nebudú orechy pripomínať hrubý piesok. Pridajte kešu oriešky, datle, tekvicové pyré, škoricu a vanilkový extrakt a pokračujte v spracovaní, kým sa ingrediencie nespoja a nevytvorí sa hladká zmes. V tejto fáze môžete podľa potreby zmes dochutiť. Pistáciové energy balls z tekvicového pyré

  2. Lyžicou (alebo rukami) naberte zmes a vyvaľkajte z nej 9 rovnakých guliek (cca vo veľkosti golfovej loptičky). Každú guľôčku obaľte v sezamových semienkach, konopných semienkach alebo napríklad mletých pistáciách. Tu sa medze nekladú.

  3. A môžete podávať. Tak dobrú chuť! :) Pistáciové energy balls z tekvicového pyréPistáciové energy balls z tekvicového pyré

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Zdravé mrkvové sušienky z ovsených vločiek

Zdravé mrkvové sušienky z ovsených vločiek

Domáce tvarohové tyčinky s malinami obalené v čokoláde

Domáce tvarohové tyčinky s malinami obalené v čokoláde

Čučoriedkové, malinové a brownie guľôčky z mrazničky

Čučoriedkové, malinové a brownie guľôčky z mrazničky

Pistáciová zmrzlina

Pistáciová zmrzlina

Čokoládové sušienky s kokosom

Čokoládové sušienky s kokosom

Domáce ovsené tyčinky

Domáce ovsené tyčinky

Double chocolate cookies alebo čokoládové sušienky

Double chocolate cookies alebo čokoládové sušienky

Sušienky Snickerdoodle

Sušienky Snickerdoodle

Čokoládové proteínové guľôčky

Čokoládové proteínové guľôčky

Bezlepkové sušienky z mandľovej múky s arašidovou náplňou

Bezlepkové sušienky z mandľovej múky s arašidovou náplňou

Zdravé cookies len z 5 ingrediencií. Značka: vegan, gluten free

Zdravé cookies len z 5 ingrediencií. Značka: vegan, gluten free

Ferrero Rocher proteinové tyčinky

Ferrero Rocher proteinové tyčinky

Zasnežené vianočné čokoládové guľôčky

Zasnežené vianočné čokoládové guľôčky

Jahodové sušienky s bielou čokoládou

Jahodové sušienky s bielou čokoládou

Matcha proteínové guľôčky

Matcha proteínové guľôčky