PhD Nutrition Diet Whey
Dotazy
31
zodpovedaných otázok
denisalaukova
pred 7 mesiacmi
Dobrý deň môže sa užívať aj pri kojení? Ďakujem
Petra
pred 7 mesiacmi
Zdravím, výrobce produkt nedoporučuje užívat při kojení. Mějte se hezky
Lenka
pred 5 rokmi
na ta ze dieta funguje jsem se presvecila u kamarádky před mesicem jsem si ji taky zakoupila jsme stejne stare tak jsem doufala ze to bude fungovat mam omezenou hybnost tak jsem potrebovala schotit aspoň 8-10kg do tet se to nepovedlo spis jsem 5kg nabrala ma cenu ještě pokracovat
Tamara
pred 5 rokmi
Dobrý den, Lenko, pokud chcete zhubnout, není to pouze o užívání tohoto produktu. Důležité je mít správně nastavený kalorický příjem a výdej a vyřešenou stravu. V případě omezené hybnosti doporučujeme navštívit nějakého odborníka, který Vám s jídelníčkem pomůže. PhD Nutrition Diet Whey můžete do jídelníčku určitě zahrnout, je ale třeba jej započítat tak, aby Vám seděla nastavená makra. To, co funguje u jednoho, u druhého nemusí a každé tělo je individuální a každé si žádá trochu něco jiného. Z tohoto důvodu tedy můžete na produkt reagovat jinak než Vaše kamarádka. Přejeme pěkný den
haadesdog
pred 5 rokmi
Dobrý den, zrovna jsem narazila na Diet Whey. Chci zhubnout aspoň 20kg. Je mi 23, merim 164 a váha 67kg. Pohybu moc nemám, jsem cnc obráběč a dělám na tři směny. Každý den se snažím aspoň půl hodiny cvičit podle aplikace. Můžete mi prosím napsat, jak to kombinovat? Pít 3-5x denně a do toho měsíc třeba jen zeleninu?
Tamara
pred 5 rokmi
Dobrý den, pro hubnutí je důležité mít správně nastavenou stravu a dodržovat pravidlo že, kalorický výdej musí být vyšší než kalorický příjem. Určitě nedoporučujeme vyřadit veškeré potraviny a nechat pouze zeleninu, tělu to určitě neprospěje a rozhodíte si metabolismus a následné zařazení všech potravin povede k jojo efektu. I 20kg při Vaší výšce je poměrně hodně. Co se týče užívání proteinu, můžete si jej přidat do snídaní (jogurtů, kaší, tvarohů), pít jej jako svačinu a určitě jej užívejte po fyzické aktivitě pro rychlé doplnění potřebných živin. Určitě nenahrazuje klasické jídlo pouze proteinem. Doporučujeme nechat si sestavit jídelníček namíru, který Vám k dosažení Vašich cílů dopomůže. Přeji pěkný den
haadesdog
pred 5 rokmi
Jídelníček na míru mám nachystaný :) takže je v pohodě, když si ho dám 3x denně? A v jakém poměru? Kolik g třeba na čtvrt litru vody? Jinak mockrát děkuji za odpověď 🌻
Tamara
pred 5 rokmi
1 dávku připravíte smícháním 1 odměrky prášku (25 g) se 175 ml vody. Dávkování se ale také bude odvíjet od Vašeho celkového nastaveného denního příjmu živin. Protein užívejte vždy po fyzické aktivitě a potom si jej můžete přidávat třeba do kaší, je třeba si ale pohlídat, aby Vám seděla makra. Přeji pěkný den
haadesdog
pred 5 rokmi
Dobře, rozumím. Jen bych potřebovala vědět ještě jednu věc. Jak si spočítám svůj denní příjem?
Tamara
pred 5 rokmi
Pokud máte na míru nachystaný jídelníček, měl by tam být již Váš denní příjem spočítaný. Pro spočítání také můžete využívat kalorické tabulky, kam se dají všechny potraviny zadat. Určitě je ale nutné zaznamenávat a vypočítat i výdej. Na tomto odkaze https://aktin.cz/clanky?f%5Bsections%5D=10&pa=10 naleznete veškeré naše články o hubnutí, případně se obraťte na nějakého výživového poradce, který by Vám také se vším pomohl. Přeji pěkný den
Barbora
pred 6 rokmi
Dobrý den, máte nějakou fintu, jak protein dokonale rozmíchat? Po několika neúspěčných pokusech o proštěrchání jsem musela tasit tyčový mixér, což se mi popravdě nechce dělat pokaždé :)
Andrea
pred 6 rokmi
Dobrý den, nahlížím stále na vaše stránky a stále nemáte žádné 2kg balení. Chtěla jsem si koupit 2x2kg balení jinou příchuť, ale je tam stále jen jedna příchuť. Bude tam v nejbližší době více výběru? Děkuji za odpověď
Ondřej
pred 6 rokmi
Dobrý den, chci se zeptat jak to vypadá s dostupností 2kg varianty belgické čokolády. Děkuju moc za odpověď
Bozhena
pred 6 rokmi
Dobrý den, koukám, že máte beznadějně vyprodáno? Je nějaká šance, že v nejbližší době se naskladní? Mám zájem zejména o 2kg balení.
Simona
pred 6 rokmi
Dobrý den,
kdy bude opět naskladněna belgická čokoláda v kilovém balení? Děkuji
Dana
pred 6 rokmi
Dobrý den, Simono, předpokládáme naskladnění během příštího týdne. Přeji příjemný den.