Maxi King dezert do pohára

20 min.
Komentáre
4
Maxi King dezert do pohára

Máte maškrtný jazýček? Čo si pripraviť obľúbený Kinder Maxi King dezert v zdravšom variante? Môžete si ho dopriať na raňajky aj k popoludňajšej káve.

1 porcia obsahuje

  • 550 kcal
  • 52 g sacharidov
  • 30 g tukov
  • 26 g bielkovín

Na 4 porcie

Korpus:
Krém:
Karamel:
Čokoládová poleva:
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Maxi King dezert do pohára

    Vločky spoločne s lieskovými orechmi rozmixujeme v mixéri na múku.

  2. K rozmixovanej zmesi pridáme kokosový olej, kokosový sirup, kakao, proteín a rukami vypracujeme cesto.

  3. Na krém zmiešame tvaroh spoločne s ricottou, vanilkovým práškom a sladidlom.

  4. Kokosový sirup nalejeme na rozpálenú panvicu a za stáleho miešania necháme zahriať (cca 3 minúty).

  5. Potom ku karamelu pridáme tuhú časť z kokosového mlieka a premiešame. Nakoniec vmiešame aj rozdrvené lieskové orechy a zložíme z platne.

  6. Čokopecičky roztopíme spoločne s kokosovým olejom vo vodnom kúpeli.

  7. Na dno pohárov natlačíme korpus. Na korpus navrstvíme polovicu krému. Potom pridáme karamel a navrch opäť krém.

  8. Krém zalejeme čokoládou.

  9. Poháre posypeme orieškami a dáme do chladničky stuhnúť.

  10. Potom už len zostáva vychutnávať.

    Dobrú chuť!Maxi King dezert do pohára

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Fit tiramisu do pohára

Fit tiramisu do pohára

Bounty do pohára: ľahký dezert s chrumkavou čokoládou

Bounty do pohára: ľahký dezert s chrumkavou čokoládou

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Raffaello do pohára

Raffaello do pohára

Proteínový dezert do pohára bez lepku

Proteínový dezert do pohára bez lepku

Fit panna cotta s malinami do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Kinder Bueno v poháriku

Kinder Bueno v poháriku

Kinder bueno do pohára

Kinder bueno do pohára

Ovsená kaša do pohára

Ovsená kaša do pohára

Jednoduchý dezert do pohára – pena 3x inak

Jednoduchý dezert do pohára – pena 3x inak

Reese's dezert do pohára

Reese's dezert do pohára

Banoffee pie do pohára

Banoffee pie do pohára