Matcha palacinkové cereálie

25 min.
Komentáre
Matcha palacinkové cereálie

Tieto mini matcha palacinky sú roztomilým a zábavným spôsobom, ako si ozvláštniť klasické víkendové ráno. Vďaka svojej malinkej veľkosti sú skvelé nielen pre deti, ale aj pre dospelých ako cereálie do mlieka alebo do jogurtu.

1 porcia obsahuje

  • 313 kcal
  • 31 g sacharidov
  • 13 g tukov
  • 15 g bielkovín

Na 2 porcie

Postup

  1. Vo veľkej mise najprv zmiešajte vajcia, xylitol a mlieko. Šľahajte, kým sa ingrediencie nespoja. Potom si vločky rozomeľte na múku a pridajte do cesta spoločne s kypriacim práškom a soľou. Na záver vmiešajte aj matcha prášok.

  2. Z cesta vytvorte kvapkadlom kolieska veľké asi 1 cm a jednu minútu ich opekajte.

  3. Potom palacinky preložte na tanier a opakujte proces, pokým nespracujete všetko cesto. Podávajte s mliekom, jogurtom a ovocím alebo tak, ako máte radi. Matcha palacinkové cereálie

Nákup použitých surovín pre recept

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domáca medovo-čokoládová granola

Domáca medovo-čokoládová granola

Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

Proteínové lievance z acidofilného mlieka

Proteínové lievance z acidofilného mlieka

Celozrnné palacinky

Celozrnné palacinky

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Zdravá proteínovo-orechová granola

Zdravá proteínovo-orechová granola

Banánová granola z panvice

Banánová granola z panvice

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Tekvicové lievance

Tekvicové lievance

Palacinka dutch baby v rúre

Palacinka dutch baby v rúre

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Lievancové tacos s ovocím

Lievancové tacos s ovocím

Palacinkové matcha rolky s banánom

Palacinkové matcha rolky s banánom