Lievancové tacos s ovocím

40 min.
Komentáre
Lievancové tacos s ovocím

Tiež tak veľmi milujete lievance? Niekedy je ale ich servírovanie celkom nudné, preto pre vás máme recept na tieto lievancové tacos. Klasické lievance podávané tak trochu inak.

Poďme na to! :)

1 porcia obsahuje

  • 632 kcal
  • 66 g sacharidov
  • 24 g tukov
  • 29,8 g bielkovín

Na 3 porcie

Na cesto:
Na opekanie:
Na podávanie:
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Lievancové tacos s ovocím V jednej miske zmiešajte kefír s vajíčkami. V druhej miske všetky sypké ingrediencie: múku, kypriaci prášok do pečiva, jedlú sódu, škoricu.

  2. Potom dokopy zmiešajte tekutú aj sypkú zmes.

  3. Na panvici rozohrejte kokosový olej a začnite tvarovať a opekať lievance. Môžete urobiť klasiku, ale my sme tentoraz zvolili lievance v štýle tacos.

  4. Servírujte s tvarohom, orieškovým maslom, kvalitnou marmeládou, ovocím – skrátka s tým, čo máte najradšej. :)

    Tak dobrú chuť! Lievancové tacos s ovocímLievancové tacos s ovocím

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

Syrniki: Nadýchané tvarohové placky

Syrniki: Nadýchané tvarohové placky

Proteínové lievance z acidofilného mlieka

Proteínové lievance z acidofilného mlieka

Celozrnné palacinky

Celozrnné palacinky

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Nadýchané kefírové lievance

Nadýchané kefírové lievance

Cícerové crêpes palacinky s vanilkovým pudingom

Cícerové crêpes palacinky s vanilkovým pudingom

Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Vláčne lievance s chia semienkami

Vláčne lievance s chia semienkami

Tekvicové lievance

Tekvicové lievance

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Palacinka dutch baby v rúre

Palacinka dutch baby v rúre

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Palacinkové matcha rolky s banánom

Palacinkové matcha rolky s banánom