Kinder bueno do pohára

10 min.
Komentáre
Kinder bueno do pohára

Stále neviete, čo s prázdnymi pohármi od orieškových masiel? Dnes pre vás jeden obzvlášť praktický nápad máme. Kinder Bueno do pohára je desiata, na ktorej si neskutočne pochutnáte a stavíme sa, že vám túto dobrotu budú všetci v práci alebo v škole závidieť.

1 porcia obsahuje

  • 302 kcal
  • 23 g sacharidov
  • 14 g tukov
  • 20 g bielkovín

Na 3 porcie

Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Postup je veľmi jednoduchý a v podstate spočíva iba vo vrstvení jednotlivých surovín. Nasekajte si lieskové orechy. Vaničku tvarohu zmiešajte s kakaom, štipkou pravej vanilky a doslaďte podľa chuti kokosovým sirupom. Kinder bueno do pohára

  2. Do pripravených pohárov dajte vrstvu pudingu a vrstvu ochuteného tvarohu. Na to opatrne lyžičkou rozotrite lieskovoorieškové maslo a pridajte časť nasekaných lieskových orechov. Potom pridajte ďalšiu vrstvu pudingu a tvarohu. Povrch posypte zvyškom orieškov, pre autentickú chuť môžete pridať aj kúsok Buena. :)) Kinder bueno do pohára

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Mrkvová torta do pohára

Mrkvová torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

​Fit arašidový cheesecake do pohára

​Fit arašidový cheesecake do pohára

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Fit vajíčková nátierka

Fit vajíčková nátierka

Tuniaková nátierka so syrom cottage a vajcami

Tuniaková nátierka so syrom cottage a vajcami