Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

60 min.
Komentáre
15
Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Dnešný recept je ako stvorený pre milovníkov tvarohových dezertov, ktorým sa zároveň nechce tráviť veľa času pečením. Kúzlo tohto koláča spočíva v tom, že naň nie je potrebné vypracovávať klasické cesto. Je sýty, plný bielkovín a vďaka ovociu aj veľmi svieži. Množstvo ingrediencií vyjde na plech s rozmerom približne 20 x 30 cm.

1 porcia obsahuje

  • 202 kcal
  • 21,5 g sacharidov
  • 8,5 g tukov
  • 9,6 g bielkovín

Na 15 porcií

Tvarohová náplň:
Na cesto:
Navrch:
  • 400 g mrazeného ovocia
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Pripravíme si tvarohovú náplň. Zmiešame tvaroh, vajíčka, proteín a cukor.

  2. V druhej miske si zmiešame múku, prášok do pečiva, sladidlo (my sme použili xylitol) a cukor. Pridáme nakrájané zmäknuté maslo a vypracujeme sypkú zmes. Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

  3. Cesto si rozdelíme na dve približne rovnaké časti. Tú, ktorá bude o trošku väčšia, nasypeme na plech vyložený papierom na pečenie a zalejeme tvarohovou plnkou. Posypeme ovocím a prikryjeme zvyšným cestom.Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

  4. Pečieme na 170 °C asi 45 minút, kým povrch koláča nie je zlatistý. Pred krájaním necháme úplne vychladnúť. Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Pečený tvaroh s jablkami a chrumkavou posýpkou

Pečený tvaroh s jablkami a chrumkavou posýpkou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Zdravý slivkový koláč s tvarohom a posýpkou

Zdravý slivkový koláč s tvarohom a posýpkou

Fit kakaový strúhaný koláč s tvarohom

Fit kakaový strúhaný koláč s tvarohom

Zdravý jesenný hruškový koláč s tvarohom

Zdravý jesenný hruškový koláč s tvarohom

Zdravý marhuľový koláč na plech

Zdravý marhuľový koláč na plech

Tvarohový koláč s čučoriedkami a makom

Tvarohový koláč s čučoriedkami a makom

Tvarohový koláč s marhuľami a škoricovou posýpkou

Tvarohový koláč s marhuľami a škoricovou posýpkou

Malinový koláč s posýpkou

Malinový koláč s posýpkou

Portugalské koláčiky pastéis de nata

Portugalské koláčiky pastéis de nata

Kysnutá slivková buchta s posýpkou

Kysnutá slivková buchta s posýpkou

Cookie koláč plný čokolády

Cookie koláč plný čokolády

Obrátený hruškový koláč zo špaldovej múky

Obrátený hruškový koláč zo špaldovej múky

Jahodovo-rebarborový koláč z ovsených vločiek a mandlí

Jahodovo-rebarborový koláč z ovsených vločiek a mandlí