Jednoduché citrónové rezy

65 min.
Komentáre
7
Jednoduché citrónové rezy

Lahodné spojenie kyslej a sladkej chuti v týchto citrónových rezoch poteší milovníkov sladkých a sviežich dezertov.

1 porcia obsahuje

  • 111 kcal
  • 11,3 g sacharidov
  • 4,9 g tukov
  • 4,3 g bielkovín

Na 15 porcií

Na základ:
Na citrónovú časť:
  • 5 vajec
  • 1 žĺtok
  • 100 ml šťavy z citrónov
  • 25 g kokosovej múky
  • 75 g medu
  • 1 čajová lyžička citrónovej kôry
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Spracujeme si suroviny na základ a cesto natlačíme do formy veľkej cca 20 x 30 cm vyloženej papierom na pečenie. Dáme piecť na 10 minút do vyhriatej rúry na 160 °C. Jednoduché citrónové rezy

  2. Medzitým si pripravíme citrónovú časť. Vajíčka a žĺtky vyšľaháme s citrónovou kôrou a pridáme kokosovú múku a med. Všetko poriadne premiešame a vylejeme na predpečený základ. Pečieme približne 45 minút alebo kým sa koláč nebude triasť. Jednoduché citrónové rezy

  3. Koláč necháme vychladnúť, rozkrájame ho na 15 štvorcov a jemne poprášime cukrom. Jednoduché citrónové rezy

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

​Fit arašidový cheesecake do pohára

​Fit arašidový cheesecake do pohára

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Krupicová kaša vo fit verzii

Krupicová kaša vo fit verzii