Grizly Fazuľa červená ľadvinka - nutrične bohatá fazuľa na pridanie do polievok či šalátov

Grizly Fazuľa červená ľadvinka sú bohaté na kvalitné rastlinné bielkoviny a hlavne obsahujú veľké množstvo vápnika a draslíka a ďalej kyselinu listovú, fosfor, horčík, jód a železo, beta karotén a niacín. Môžu mať zdraviu prospešný efekt na obehovú sústavu a vysoký krvný tlak. Vďaka vysokému obsahu vlákniny tiež pomáhajú regulovať funkciu čriev.

Fazuľu je možné tiež naklíčiť, čím ešte zvýšime stráviteľnosť kvalitných rastlinných bielkovín a obohatíme sa navyše o ďalšie vitamíny a minerálne látky. Z fazule môžeš tiež vyrobiť chutné pasty alebo zaujímavé šaláty. Hodí sa do polievok, omáčok alebo ako zdravá príloha.

Grizly Fazuľa červená ľadvinka v bodoch:

• bohaté na mikronutrienty vrátane beta karoténu
• môžu mať zdraviu prospešný efekt na obehovú sústavu
• vysoký obsah vlákniny a rastlinných bielkovín
• ideálna do šalátov, polievok, omáčok alebo ako príloha