Exkluzivní souboj crossfiterů! Nina Ladvenicová a Lucie Minářová vs. MadMan team

30. 5. 2018
Komentáre
Exkluzivní souboj crossfiterů! Nina Ladvenicová a Lucie Minářová vs. MadMan team
Čo v článku nájdeš?
Zobraziť zoznam Skryť zoznam

Dospívání bývá bouřlivým obdobím, ve kterém se často láme chleba a nejeden velkolepý sportovní talent byl zmařen kvůli upřednostňování zábavy v tomto vývojově kritickém stádiu lidského života. Vzpomenete si, co jste dělali v 15 letech? Někdo může trávit například hodiny před obrazovkou zrovna populární „onlajnovky“ a další třeba vybojuje úžasné 6. místo na proslulých zámořských CrossFit Games v kategorii teens jako Nina Ladvenicová. Jak si vedla ve společném workoutu s Luckou Minářovou proti mužským protivníkům z brněnského CrossFit MadMan? Michal "Mergi" Merganič a Dominik Strákoš holky v žádném případě nešetřili!


První česko‑slovenská atletka na proslulých CrossFit Games!

Nina Ladvenicová je mladá slovenská atletka, která se minulý rok jako první crossfiterka z Češka nebo Slovenka kvalifikovala na proslulé Crossfit Games a umístila se na skvělém 6. místě v kategori teens (14–15) téměř mezi samými 15letými děvčaty, zatímco Nině bylo v té době 14 let. Na celosvětové CrossFit Games je zapotřebí se probojovat a projít si několika kvalifikačními koly, což Nina zvládla na výbornou! V Aktinu jsme upřímně rádi, že můžeme podpořit takto mladou, nadanou a cílevědomou sportovkyni. Také máme obrovskou radost z toho, že se Nině povedlo dostat na Crossfit Games i v letošním roce – v kvalifikaci se umístila v top 10! A aby toho nebylo málo, tak v uplynulém víkendu se jí podařilo vyhrát Mistrovství Slovenska ve vzpírání juniorů ve své váhové kategorii.

Titul mistryně Slovenska, co dál?

Už od čtyř let se Nina věnovala sportovní gymnastice a ve dvanácti se stala mistryní Slovenska! Následně Ninu vzala maminka na crossfit a po dvou letech strávených u tohoto sportu to Nina dotáhla na již zmíněné Crossfit Games! Není divu, že ji crossfit, jak sama říká, naprosto pohltil, protože být v něčem nejlepší vždy vyžaduje tvrdou práci, tvrdou práci a tvrdou práci. 

„Ako 13ročná som súťažila v jednej kategórii s 18ročnými dievčatami. Po ťažkých súťažných workoutoch sa mi podarilo vyhrať!“ říká pro slovenský web Figurekeeper Nina.

Ve světě crossfitu zná Ninu naprosto každý a Lucka Minářová není výjimkou: „Obdivuji její píli, to, že v jejím věku mají děcka priority úplně jinde a že ona si jde za svým. Upřímně na mne Nina působila mnohem dospěleji. Je vidět, že sportovní disciplína člověka donutí vyspět, což dokládá i Ninino myšlení.“

„Dobré výkony bez pozitívneho zmýšľania nedosiahnete. Dokonca sa bez neho ani nedokopete na tréning.“ – Nina Ladvenicová
Bližší seznámení s Ninou a pořádnou dávku motivace ti přinese rozhovor Lucky Minářové s Ninou ve druhé části videa!

Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co bychom měli před tréninkem jíst, když chceme podpořit sportovní výkon? A má vůbec smysl něco jíst, vždyť by nám mohla stačit taková bullet-proof káva... Nebo je to všechno trochu složitější?
Jak začít s crossfitem? Najdi si gym, kde tě naučí správnou techniku, radí Minářová i Merganič
Jak začít s crossfitem? Najdi si gym, kde tě naučí správnou techniku, radí Minářová i Merganič
Na první lekci crossfitu po vás nikdo žádné psí kusy chtít nebude a vše si projdete pěkně od začátku! Není se čeho bát! Crossfit je funkčním sportem, díky kterému si můžete zlepšit výkonnost v ostatních sportech.
Opravdu je CrossFit sportem s nejčastějším výskytem zranění?
Opravdu je CrossFit sportem s nejčastějším výskytem zranění?
Zlí jazykové tvrdí, že výskyt zranění v CrossFitu je enormní, je tomu opravdu tak? Jaké faktory ovlivňují vznik zranění ve sportu a jak je minimalizovat? A co říká o své CrossFit cestě atletka Lucka Minářová?
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
Bolesti chrbta dokáže pomerne ľahko narúšať každodenné aktivity bežného života. Pokiaľ trápia aj vás, konkrétne tie v bedrovej časti, je tento článok presne pre vás. Zaoberá sa technikami preťahovania a posilňovania, ktoré pomôžu s bolesťou, stuhnutosťou a zároveň fungujú ako prevencia proti budúcim problémom.
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
Bolesť krčnej chrbtice patrí medzi nepríjemné stavy ovplyvňujúce fyzickú a psychickú pohodu. Podľa štúdií sa navyše predpovedá, že až 7 z 10 ľudí túto bolesť zažije. Ako sa proti tomu brániť? Dnešný článok prezradí 8 cvikov nielen na uvoľnenie, ale aj posilnenie krčnej chrbtice, ktoré pravidelným cvičením obmedzí alebo úplne eliminuje bolesť.
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
Hormonálna antikoncepcia je jednou z metód zabraňujúcich nechcenému počatiu. Do akej miery ale mení prirodzené pochody v ženskom cykle, a čo môžete očakávať po jej vysadení?
Najlepšie cviky na chrbát! TOP 7 cvikov na poriadne véčko
Najlepšie cviky na chrbát! TOP 7 cvikov na poriadne véčko
Snáď každý muž by chcel mať veľký a široký chrbát, ktorý dokáže divy nielen v posilňovni, ale aj pritiahnuť pozornosť osôb opačného pohlavia. Pozrime sa na niekoľko základných cvikov na perfektný chrbát!
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Biele bodky na nechtoch sú pre mnohých z nás synonymom pre nedostatok vápnika. Je to ale vždy tá správna príčina?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia je jednoduchý ukazovateľ, ktorý veľa vypovedá o našom organizme. Aké hodnoty sú normálne a čo srdcová frekvencia prezradí športovcom?
Najlepšie cviky na brucho! TOP 8 cvikov pre pevné brucho
Najlepšie cviky na brucho! TOP 8 cvikov pre pevné brucho
Na vyrysované brušné svaly budete potrebovať okrem nízkeho % podkožného tuku aj kvalitný a komplexný tréning brucha. Aké cviky sú tie najlepšie?
Najlepšie cviky na biceps! TOP 6 cvikov na masívne ruky
Najlepšie cviky na biceps! TOP 6 cvikov na masívne ruky
Mohutné paže chce mať asi každý návštevník posilňovne. Ako sa k nim efektívne dopracovať? Náš prehľad cvikov vám s tým pomôže!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Triceps tvorí väčšinu svalovej hmoty paže. Pokiaľ chcete, aby vaše ruky pripomínali medvedie laby, máme pre vás pripravený repertoár cvikov, ktorý vám pomôže!
Ako často cvičiť a ako rozdeliť partie pre rýchle výsledky?
Ako často cvičiť a ako rozdeliť partie pre rýchle výsledky?
Koľkokrát týždenne máme trénovať? Máme pre vás komplexný návod na to, ako si rozložiť cvičenie podľa vašich časových možností!