Cookie s bielou čokoládou a makadámiovými orechmi

35 min.
Komentáre
Cookie s bielou čokoládou a makadámiovými orechmi

Vieš, že proteínovú cookiesku si môžeš upiecť aj doma? Jedna sušienka obsahuje až 25 g bielkovín a množstvo zdravých tukov, vďaka čomu ťa zasýti a dodá energiu. Hlavne je ale chuťovo úplne úžasná! Tak poďme na to.

1 porcia obsahuje

  • 338 kcal
  • 22 g sacharidov
  • 17 g tukov
  • 25 g bielkovín

Na 1 porciu

Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Najskôr si predhrejeme rúru na 180 °C.

  2. Vanilkový proteín a kokosovú múku nasypeme do misky a premiešame. Potom prilejeme kešu maslo, rastlinné mlieko a javorový sirup. Premiešame a cesto ešte dôkladne prepracujeme rukami.

  3. Vytvoríme veľkú cookie, ktorú dozdobíme kúskami bielej čokolády a makadámiových orechov. Dáme ju na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme približne 25 minút.

    Dobrú chuť! Cookie s bielou čokoládou a makadámiovými orechmiCookie s bielou čokoládou a makadámiovými orechmi

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Americké čokoládové cookies zo špaldovej múky

Americké čokoládové cookies zo špaldovej múky

Mäkké perníkové cookies s jemnou chuťou kakaa

Mäkké perníkové cookies s jemnou chuťou kakaa

Double chocolate cookies alebo čokoládové sušienky

Double chocolate cookies alebo čokoládové sušienky

Domáce vegánske cookies

Domáce vegánske cookies

Kaša alá „cookie dough“ s tajnou ingredienciou

Kaša alá „cookie dough“ s tajnou ingredienciou

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou