Čo zdravé na raňajky? Chrumkavé snickerdoodle vafle!

20 min.
Komentáre
2
Čo zdravé na raňajky? Chrumkavé snickerdoodle vafle!

Snickerdoodles sú pôvodne maslové sušienky obalené v škoricovom cukre, ktorý slastne chrumká medzi zubami. O tom, ako veľmi sú lahodné, vypovedá aj fakt, že dali príchuť mnohým a mnohým produktom. A rovnako aj našim vafliam, ktoré rozbijú váš raňajkový stereotyp.

1 porcia obsahuje

  • 297 kcal
  • 23 g sacharidov
  • 10 g tukov
  • 34 g bielkovín

Na 1 porciu

Na cesto:
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Čo zdravé na raňajky? Chrumkavé snickerdoodle vafle!

    Postup je jednoduchý. Jednoducho zmiešame všetky ingrediencie, rozpálime vaflovač a nalejeme doň pripravené cesto. Upečieme do chrumkava a vychutnávame.

    Dobrú chuť!

    *môžeme použiť príchuť proteínu snickerdoodle

  2. Podeľte sa s nami o svoje výtvory na Instagrame s označením @aktinrecepty.

    Čo zdravé na raňajky? Chrumkavé snickerdoodle vafle!

    Čo zdravé na raňajky? Chrumkavé snickerdoodle vafle!

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Proteínové vafle, ktoré dokonale naštartujú každý deň

Proteínové vafle, ktoré dokonale naštartujú každý deň

Zdravé škoricové osie hniezda z kysnutého cesta s polevou

Zdravé škoricové osie hniezda z kysnutého cesta s polevou

Tip na zdravé raňajky: Francúzske toasty pre fitnesákov

Tip na zdravé raňajky: Francúzske toasty pre fitnesákov

Crumble: rýchly zdravý dezert alebo výživné raňajky

Crumble: rýchly zdravý dezert alebo výživné raňajky

Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

Škoricovo-tekvicové slimáky

Škoricovo-tekvicové slimáky

Sušienky Snickerdoodle

Sušienky Snickerdoodle

Bezlepkové sušienky z mandľovej múky s arašidovou náplňou

Bezlepkové sušienky z mandľovej múky s arašidovou náplňou

Jablčno-škoricové pletence z kysnutého cesta

Jablčno-škoricové pletence z kysnutého cesta

Peanut butter & choco škoricová rolka

Peanut butter & choco škoricová rolka

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Tvarohový koláč s marhuľami a škoricovou posýpkou

Tvarohový koláč s marhuľami a škoricovou posýpkou

Slané bezlepkové vafle z batatov

Slané bezlepkové vafle z batatov

Karfiolové vafle

Karfiolové vafle

Lahodné škoricové bagely, ktoré zasýtia a zaženú chúťky

Lahodné škoricové bagely, ktoré zasýtia a zaženú chúťky