Cestovinový šalát s morčacím mäsom

20 min.
Komentáre
Cestovinový šalát s morčacím mäsom

Máme tu pre vás tip na ďalší rýchly obed ideálny na horúce letné dni. Šalát je plný bielkovín vďaka nášmu #readytoeat morčaciemu mäsu, ktoré nie je potrebné akokoľvek tepelne upravovať. V priebehu pár minút tak máte na stole plnohodnotné jedlo, čo znamená jediné: minimum času v kuchyni, viac času na leto.

Šalát sa hodí aj ako obed do krabičky na cesty, do práce alebo na brigádu.

1 porcia obsahuje

  • 457 kcal
  • 51,2 g sacharidov
  • 12,1 g tukov
  • 30,2 g bielkovín

Na 4 porcie

Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Cestovinový šalát s morčacím mäsom

    Cestoviny si uvaríme podľa návodu a necháme ich vychladnúť.

  2. Cestovinový šalát s morčacím mäsom

    Zeleninu a morčacie mäso nakrájame na kocky a pridáme k cestovinám spoločne s kukuricou.

  3. Avokádo roztlačíme vidličkou na kašu a pridáme spolu s jogurtom a horčicou do cestovinového šalátu.

  4. Šalát dochutíme granulovaným cesnakom, granulovanou cibuľou, bazalkou, korením a soľou.

  5. Šalát dôkladne premiešame, aby sa spojili všetky chute a môžeme podávať.

  6. Dobrú chuť. Cestovinový šalát s morčacím mäsom

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Lahodný cestovinový šalát

Lahodný cestovinový šalát

Zimný šalát z pečenej zeleniny

Zimný šalát z pečenej zeleniny

Zapečené cestoviny s trhaným kuracím mäsom

Zapečené cestoviny s trhaným kuracím mäsom

Šošovicový šalát z hnedej šošovice

Šošovicový šalát z hnedej šošovice

Rezancový šalát so zeleninou a arašidovou zálievkou

Rezancový šalát so zeleninou a arašidovou zálievkou

Farebný zimný šalát, ktorý zasýti

Farebný zimný šalát, ktorý zasýti

Tuniakový šalát s quinoou

Tuniakový šalát s quinoou

Zálievky na šalát 3-krát inak

Zálievky na šalát 3-krát inak

Strukovinový šalát

Strukovinový šalát

Zimný šalát s quinoou a halloumi

Zimný šalát s quinoou a halloumi

Pečený losos so šošovicovým šalátom

Pečený losos so šošovicovým šalátom

Šalát Nicoise

Šalát Nicoise

Šalát do pohára

Šalát do pohára

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita