Naposledy navštívené
Najnovšie recepty
Najnovšie články
Bylinky a koreniny: ako ovplyvňujú zdravie, a ktoré sú najlepšie?
Bylinky a korenia sú neodmysliteľnou súčasťou prípravy pokrmov. Premýšľali ste niekedy nad tým, že aj tieto zdanlivo nepodstatné ingrediencie môžu vášmu zdraviu pri pravidelnej konzumácii prinášať isté benefity? Ktorými druhmi korenín nešetriť, sa dozviete v novom článku.
Vedeli ste? Prostredie ovplyvňuje starnutie viac ako genetika
Zrejme každý človek tuší, že do jeho celkového zdravia a doby dožitia sa premietajú genetické faktory – vedeli ste, že podľa najnovších výskumov je oveľa dôležitejšie prostredie, v ktorom sa pohybujete a životný štýl? Na čo si dať vzhľadom na starnutie pozor, a čo naopak podporiť, sa dozviete v článku.
Psychobiotiká: baktérie, ktoré sú dobré nielen pre váš mozog
Tiež ste niekedy počuli príslovie „láska prechádza cez žalúdok“? Možno sa pod týmto slovným spojením schováva ešte viac, než sa na prvý pohľad zdá. Je pravdepodobné, že sa časť našej tráviacej sústavy, v tomto prípade konkrétne črevá, „rozpráva“ s mozgom? Ak áno, koľko a čo všetko sú si schopní povedať a ako veľmi sa navzájom ovplyvnia?
Brokolica: nenávidená zelenina s veľkým zdravotným potenciálom
Brokolicu buď nenávidíte, alebo milujete – jej odporcovia však možno nevedia, koľko benefitov môže táto zelenina ich zdraviu ponúknuť. A ako si brokolicu pripraviť, aby ste v nej zachovali čo najviac cenných látok? Všetko nájdete v novom článku.