Naposledy navštívené
Najnovšie recepty
Najnovšie články
Brokolica: nenávidená zelenina s veľkým zdravotným potenciálom
Brokolicu buď nenávidíte alebo milujete – jej odporcovia ale možno nevedia, koľko benefitov môže táto zelenina ich zdraviu ponúknuť. A ako si brokolicu pripraviť, aby ste v nej zachovali čo najviac cenných látok? Všetko nájdete v novom článku.
Kreatívne myslenie: musím sa kreatívnym narodiť, alebo sa ním môžem stať?
Tiež ste si niekedy povzdychli nad tým, že už nechcete riešiť stále sa opakujúce problémy rovnakým spôsobom, ale chcete skúsiť vymyslieť nejaké nové riešenie? Ale ako na to? Ako vystúpiť z dlho zajazdených koľají? Čítajte ďalej a dôjdete ďalej!
Spracované potraviny a suplementy v športovej výžive: pomáhajú alebo škodia?
Iste už ste niekde začuli, že nadmerná konzumácia spracovaných potravín vášmu zdraviu práve nepomôže. Veľa produktov patriacich do športových doplnkov stravy však do tejto kategórie potravín patrí – znamená to teda, že nie sú pre atlétov vhodné?
