Tento článok obsahuje dlho neaktualizované oznámenia. Odporúčame vyhľadať článok s novším dátumom publikácie.

Derek Poundstone - profil

22. 4. 2011
Komentáre
Derek Poundstone - profil

Profil jednoho z nejůspěšnějších strongmanů na současné profesionální scéně. Podíváme se na profil amerického strongmana Dereka Poundstona.

 

Derek PoundstoneDerek Poundstone

Narozen: 28. září 1981

Výška: 185 cm

Váha: 155 kg

Bydliště: Waterbury, Connectidut

Zaměstnání: strongman / policejní důstojník

Derek Poundstone se narodil 28. září 1981 ve Waterbury v Connecticutu. Váží úctyhodných 155 kg a měří 185 cm. V současnosti se živí jako profesionální silák (strongman) a stále pracuje také jako policejní důstojník. Je také vlastníkem a pronajímatelem bytového komplexu. Derek strávil prvních deset let svého života v Evropě, a sice v Itálii a ve Španělsku.

 

Derek Poundstone - kariéra

Derek začal se strongmanstvím po shlédnutí zadní strany letáku, na kterém byla upoutávka na strongmanskou soutěž. Hned po dvou letech tréninku se stal Mistrem Waterbury. Získal tak profeisonální kartu ASC (American Strongman Association). Celé dva roky potom trvalo, než se postavil na start soutěže. Důvodem byla dvouletá výuka na policejní škole, kterou Derek dokončoval. Na soutěže se vrátil v roce 2006, kdy se umístil pátý na St. Patrics Strongman Qualificaton. Ten samý rok se již umístil na druhém místě za Zindurasem Savickasem na soutěži Strongman Challenge v Tulse v Oklahomě. Toto umístění mu vyneslo pozvánku na IFSA Mistrovství světa. Dva týdny před tímto MS si vážně poranil bederní oblast zad při mrtvém tahu. Měl vyhřezlé ploténky a masivní krvácení do míchy. V této době mu doktoři řekli, že již nikdy nesmí zvedat těžkou zátěž.

 

Derek Poundstone - trénink

 

Na strongmanské soutěže se však Derek vrátil hned další rok. Kdy tentokráte na soutěži St. Patrics Strongman Qualification dokázal vyhrát. Svůj strach z mrtvé tahu dokázal překonat a zvednul 364 kg. Poté již pokračovala jeho zářná kariéra, kdy dokázal dvakrát vyhrát Arnold Strongman Classic. Třikrát se stal nejsilnějším mužem Ameriky. V roce 2008 dokázal celkově vyhrát strongmanskou supersérii závodů.

Nejvýznamnější soutěže

Derek Poundstone  Derek Poundstone - profil Spojené státy americké
World Strongest Man
2. 2008   
4. 2009  
9. MS 2010
 
World Strongman Challenge
2. 2007  
Fortissimus
1. 2008  
2. 2009  
Arnold Strongman Classic
2. 2008  
1. 2009  
1. 2010  
IFSA Mistrovství světa
4. 2007  
Strongman Super Series
1. 2008 Mohegan Sun Grand Prix  
2. 2008 Madison Square Garden  
1. 2008 Celkový vítěz  
1. 2010 Mohegan Sun Grand Prix  
Nejsilněší muž Ameriky
1. 2007  
1. 2009  
1. 2010  
Giants Live
1. 2009 Mohegan Sun Grand Prix  
1. 2010 Ukrajina

Derek Poundstone - Arnold Classic

 

 

 

Líbí se Vám tento článek? Sdílejte ho na Facebooku        Sdílet

zdroj: wikipedia.com, youtube.com Klíčová slova: strongman, strongmann, Derek Poundstone, Poundstone, power, powerlifting, IFSA
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
Bolesti chrbta dokáže pomerne ľahko narúšať každodenné aktivity bežného života. Pokiaľ trápia aj vás, konkrétne tie v bedrovej časti, je tento článok presne pre vás. Zaoberá sa technikami preťahovania a posilňovania, ktoré pomôžu s bolesťou, stuhnutosťou a zároveň fungujú ako prevencia proti budúcim problémom.
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
Bolesť krčnej chrbtice patrí medzi nepríjemné stavy ovplyvňujúce fyzickú a psychickú pohodu. Podľa štúdií sa navyše predpovedá, že až 7 z 10 ľudí túto bolesť zažije. Ako sa proti tomu brániť? Dnešný článok prezradí 8 cvikov nielen na uvoľnenie, ale aj posilnenie krčnej chrbtice, ktoré pravidelným cvičením obmedzí alebo úplne eliminuje bolesť.
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
Hormonálna antikoncepcia je jednou z metód zabraňujúcich nechcenému počatiu. Do akej miery ale mení prirodzené pochody v ženskom cykle, a čo môžete očakávať po jej vysadení?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Biele bodky na nechtoch sú pre mnohých z nás synonymom pre nedostatok vápnika. Je to ale vždy tá správna príčina?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia je jednoduchý ukazovateľ, ktorý veľa vypovedá o našom organizme. Aké hodnoty sú normálne a čo srdcová frekvencia prezradí športovcom?
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Triceps tvorí väčšinu svalovej hmoty paže. Pokiaľ chcete, aby vaše ruky pripomínali medvedie laby, máme pre vás pripravený repertoár cvikov, ktorý vám pomôže!
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Svalom stredu tela (CORE) a ich správnemu precvičeniu by mala venovať dostatočnú pozornosť celá populácia. Viete, akým spôsobom stred tela cvičiť?
5 dôvodov, prečo vás môže trápiť nafúknuté brucho
5 dôvodov, prečo vás môže trápiť nafúknuté brucho
Aj pri zdravom stravovaní sa niekedy stane, že jedlo jednoducho „nesadne“. Ale čo ak vás nafukovanie trápi častejšie, než by ste chceli? Bolesť, kŕče a pocit nepríjemného tlaku v bruchu dokážu pokaziť dojem aj z toho najlepšieho jedla. My sme sa zamerali na príčiny nafukovania, ktoré priamo súvisia s tým, čo jete.
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Čo je v tele, to sa počíta. Presne toto poupravené porekadlo by sa dalo použiť na posilňovanie panvového dna pomocou Kegelových cvikov. Nielen, že tým podporíte normálnu funkciu močového mechúra a čriev, navyše spevníte core či zlepšíte svoje sexuálne zdravie! Tento článok vám predstaví ďalšie benefity a jednoduchý návod na ich realizáciu.
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Že príprava jedál a krabičkovanie trvá dlho? S našimi odporúčaniami sa vojdete v pohode do 20 minút a máte pripravené jedlo na celý ďalší nasledujúci deň!
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
Zápcha občas stretne každého z nás a nie je to nič príjemné. Dá sa jej ale zbaviť, rovnako ako je možné jej predchádzať. V článku si povieme, ktoré potraviny by sme mali v jedálničku mať, aby nás trápila čo najmenej.
6 jednoduchých tipov, ako na nafúknuté brucho
6 jednoduchých tipov, ako na nafúknuté brucho
Věděli jste, že proti nadýmání můžete bojovat i jinak, než vyřazením luštěnin? Přečtěte si všech 6 tipů a zjistěte, který je ten správný pro vás. Jako bonus přinášíme inspiraci na 5 snacků, které potěší vaše trávení.
Dopamín: akú funkciu má v tele a prečo je taký dôležitý?
Dopamín: akú funkciu má v tele a prečo je taký dôležitý?
Už ste niekedy počuli o dopamíne? Tento neurotransmiter má ohromný vplyv na našu psychiku a stojí aj za dlhodobou motiváciou. Aké ďalšie funkcie v ľudskom tele má?