Tento článok obsahuje dlho neaktualizované oznámenia. Odporúčame vyhľadať článok s novším dátumom publikácie.

Jiří Borkovec - splnění zlatého snu!

1. 7. 2010
Komentáre
Jiří Borkovec - splnění zlatého snu!

1. místo – NABBA Mistrovství světa 2010 (Men I – nad 179cm)

1. místo – NABBA Mistrovství Česko‑Slovenska 2010 (Men I – nad 179cm)

jiri borkovec5. místo – NAC Mistrovství světa 2010 (Men I – nad 179cm)

1. místo + absolutní – WABBA Mistrovství Švýcarska 2010 (kat. international)

2. místo – Musclemania Universe 2009 (muži nad 90kg)

3. místo – NABBA Mistrovství České Republiky 2009 (Men II – do 179cm)

1. místo + absolutní – Musclemania Universe 2007 (junioři do 23 let nad 80kg)

2. místo – IFBB Mistrovství České Republiky 2006 (junioři nad 77kg)

1. místo + absolutní – IFBB Mistrovství Čech 2006 (junioři nad 77kg)

2. místo – IFBB Mistrovství České Republiky 2005 (junioři do 80kg)

2. místo – IFBB Mistrovství Čech 2005 (junioři do 80kg)

1. místo – IFBB Mistrovství České Republiky 2004 (st. dorost do 75kg)

2. místo – IFBB Mistrovství Čech 2004 (st. dorost nad 75kg)

jiri borkovec nabbaTato sezóna pro mne byla doposud tou nejúspěšnější, i když tomu z počátku nic nenasvědčovalo. Po závodech v roce 2009 jsem začal detailně studovat fotografie a videa z mých soutěží a hledal všechny nedostatky ve svalovém rozvoji, pózování a celkové prezentaci.

Sestavil jsem si systematický plán, pomocí kterého jsem měl letos vážit na soutěži těsně pod 100kg a kvalitnější, než kdykoliv předtím. Bohužel vše nešlo tak, jak jsem si plánoval a osud mi pod nohy stále házel klacky. Lidé mi často říkali, abych tuto sezónu vynechal a nevěřili, že to dokážu. Já na to ale nikdy nepomyslel! Zklamal bych především sám sebe a stal se slabochem. Vzdát to dokáže každý! Věděl jsem, že mých plánovaných 100kg mít nebudu, ale nelitoval jsem se. Když v boji dojdou granáty, mám ještě pistoli, když mi dojdou náboje, mám ještě nůž a když i o něj přijdu, mám stále ruce a zuby. S takovým přístupem jsem se letos připravoval a věřil, že nemůžu mít jen smůlu a také neměl. Od ledna mne sponzoruje ALL STARS a vše se mi rázem usnadnilo. Je to můj první seriózní sponzor! Mohl jsem si tedy dovolit startovat na čtyřech soutěžích. Tolik soutěží záměrně, abych měl ještě větší motivaci trénovat tvrději.

Mojí první soutěží bylo WABBA Mistrovství Švýcarska 2010, kde jsem získal absolutní titul. Měla to být pouze kontrola formy, před mým plánovaným vrcholem a vítězství jsem samozřejmě nečekal.

Dva týdny poté jsem obsadil 5. místo na NAC Mistrovství Světa 2010, kde byla konkurence velmi vysoká. Mnozí tuto federaci zatracují a dokonce tvrdí, že v ní závodí jen odpad, který neuspěje v jiných federacích. Formu jsem neměl 100% a věděl jsem, že jsem schopen jí za týden vyladit…

            jiri borkovec…A povedlo se. Na NABBA Mistrovství Česko‑Slovenské Republiky jsem získal zlato. Moc jsem si přál vyhrát a přípravu jel až na doraz. Chtěl jsem porazit mého největšího rivala, vítěze této kategorie z roku 2009, který veřejně prohlásil, že ho letos ještě nemohu ohrozit. Nyní jsem měl zajištěné místo v reprezentačním týmu a následoval týden pekla, které jsem nikdy nezažil.

            Nenechal jsem si žádné mentální ani fyzické rezervy, protože jsem se na Republiku chystal s tím, že se na NABBA Mistrovství Světa 2010 nenominuji. Původně jsem měl přejít na tuto výkonnostní úroveň až za 2 – 3 roky. Nechtěl jsem České Republice udělat ostudu a mým cílem bylo postoupit na Světě do finále.

            Na Maltu, kde se Mistrovství světa konalo jsem letěl v doprovodu Petry. Odlétali jsme v pátek večer a ještě ten den jsme museli do 22:00h stihnout prezentaci. Vše jsme stihli a o půlnoci jsme šli konečně spát. Ráno od 9:30h začínalo semifinále, tak jsme toho moc nenaspali. Celý team i s našimi drahými polovičkami držel pohromadě a navzájem si pomáhali. Parta byla výborná a atmosféra hýřila pozitivnem. Když byl jeden na pódiu, ostatní ho bouřlivě povzbuzovali a poté objektivně zhodnotili jeho šance na umístění. Finále bylo ještě emotivnějším zážitkem! Postupné vyhlašování výsledků a neskutečná medailová smršť! Každý náš závodník byl na stupních vítězů a stali jsme se také vítězi národů! Má kategorie byla na řadě jako poslední a když jsem viděl, jak byli všichni naši závodníci úspěšní, tak jsem začal být trochu nervózní. Zanedlouho jsem už držel zlatý pohár v rukou a radostí sotva popadal dech. Nemohl jsem tomu uvěřit a čekal, že se každou chvílí probudím ze snu. Lepší završení sezóny jsem si snad ani nemohl přát a již nyní si tvořím nový strategický plán, přesně tak, jak tomu dělám každý rok po soutěži. Budu intenzivně pracovat na mých slabinách a na mé další soutěži uvidíte nového, většího, lepšího, avšak uvnitř stále stejného Jirku Borkovce.

           jiri borkovec Na závěr bych chtěl poděkovat mé snoubence Petře (svatba se po více než ročním vztahu koná 28.8.2010) za podporu a pomoc! Vím, že je těžké žít s kulturistou, ale to co nám kulturistika bere se snažím vynahradit v jiné formě a když jsou lidé tolerantní a rozumní, tak se dá vše zvládnout. Dále firmě ALL STARS, se kterou spolupracuji od ledna 2010 a vše, co slíbí, vždy splní. Též si vážím podpory od Fitness Centra Beseda Litoměřice, kde mám doposud to nejlepší zázemí pro přípravu i práci. Ing. Ivanovi Machovi děkuji za mediální podporu. Po získání titulu mistra světa jsem přijal sponzorskou nabídku od Severočeské vodárenské společnosti, a.s. Děkuji všem, kteří mne letos fandili osobně, nebo prostřednictvím internetu i všem, kteří mi přejí úspěch! Přej a bude ti přáno!

- Jiří Borkovec -

Internetový magazín Aktin.cz přeje Jirkovi i nadále hodně úspěchů a radostný manželský život.

Líbí se Vám  tento článek? Sdílejte ho na Facebooku       Sdílet

8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
Bolesti chrbta dokáže pomerne ľahko narúšať každodenné aktivity bežného života. Pokiaľ trápia aj vás, konkrétne tie v bedrovej časti, je tento článok presne pre vás. Zaoberá sa technikami preťahovania a posilňovania, ktoré pomôžu s bolesťou, stuhnutosťou a zároveň fungujú ako prevencia proti budúcim problémom.
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
Bolesť krčnej chrbtice patrí medzi nepríjemné stavy ovplyvňujúce fyzickú a psychickú pohodu. Podľa štúdií sa navyše predpovedá, že až 7 z 10 ľudí túto bolesť zažije. Ako sa proti tomu brániť? Dnešný článok prezradí 8 cvikov nielen na uvoľnenie, ale aj posilnenie krčnej chrbtice, ktoré pravidelným cvičením obmedzí alebo úplne eliminuje bolesť.
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Biele bodky na nechtoch sú pre mnohých z nás synonymom pre nedostatok vápnika. Je to ale vždy tá správna príčina?
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
Hormonálna antikoncepcia je jednou z metód zabraňujúcich nechcenému počatiu. Do akej miery ale mení prirodzené pochody v ženskom cykle, a čo môžete očakávať po jej vysadení?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia je jednoduchý ukazovateľ, ktorý veľa vypovedá o našom organizme. Aké hodnoty sú normálne a čo srdcová frekvencia prezradí športovcom?
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Triceps tvorí väčšinu svalovej hmoty paže. Pokiaľ chcete, aby vaše ruky pripomínali medvedie laby, máme pre vás pripravený repertoár cvikov, ktorý vám pomôže!
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Svalom stredu tela (CORE) a ich správnemu precvičeniu by mala venovať dostatočnú pozornosť celá populácia. Viete, akým spôsobom stred tela cvičiť?
5 dôvodov, prečo vás môže trápiť nafúknuté brucho
5 dôvodov, prečo vás môže trápiť nafúknuté brucho
Aj pri zdravom stravovaní sa niekedy stane, že jedlo jednoducho „nesadne“. Ale čo ak vás nafukovanie trápi častejšie, než by ste chceli? Bolesť, kŕče a pocit nepríjemného tlaku v bruchu dokážu pokaziť dojem aj z toho najlepšieho jedla. My sme sa zamerali na príčiny nafukovania, ktoré priamo súvisia s tým, čo jete.
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
Zápcha občas stretne každého z nás a nie je to nič príjemné. Dá sa jej ale zbaviť, rovnako ako je možné jej predchádzať. V článku si povieme, ktoré potraviny by sme mali v jedálničku mať, aby nás trápila čo najmenej.
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Čo je v tele, to sa počíta. Presne toto poupravené porekadlo by sa dalo použiť na posilňovanie panvového dna pomocou Kegelových cvikov. Nielen, že tým podporíte normálnu funkciu močového mechúra a čriev, navyše spevníte core či zlepšíte svoje sexuálne zdravie! Tento článok vám predstaví ďalšie benefity a jednoduchý návod na ich realizáciu.
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Že príprava jedál a krabičkovanie trvá dlho? S našimi odporúčaniami sa vojdete v pohode do 20 minút a máte pripravené jedlo na celý ďalší nasledujúci deň!
Wim Hofova metóda dýchania: ovládnite svoje telo
Wim Hofova metóda dýchania: ovládnite svoje telo
Sychravé počasie vie preveriť našu imunitu a mnoho z nás v rámci prevencie skúša rôzne druhy otužovania. Jeden svojrázny Holanďan však svojou metódou vyvolal obrovskú vlnu záujmu naprieč laickou i odbornou verejnosťou, a tak poďme spoločne nakuknúť pod pokrievku „ľadového muža“.
6 jednoduchých tipov, ako na nafúknuté brucho
6 jednoduchých tipov, ako na nafúknuté brucho
Věděli jste, že proti nadýmání můžete bojovat i jinak, než vyřazením luštěnin? Přečtěte si všech 6 tipů a zjistěte, který je ten správný pro vás. Jako bonus přinášíme inspiraci na 5 snacků, které potěší vaše trávení.