Spalovač jménem HCA

2. 11. 2014
Komentáre
Spalovač jménem HCA

HCA není zrovna tradičním spalovačem tuku, který by využívali všichni sportovci ve svým dietách. Nicméně i tak se jedná o velmi zajímavou látku, kterou můžete do svého jídelníčku zařadit a čerpat z jejich výhod.

Spalovač jménem HCA

HCA neboli kyselina hydroxycitrónová je jedním ze základních spalovačů tuku, které nalezneme na pultech prodejců sportovní výživy, a které jsou využitelné nejen pro sportující veřejnost, ale také pro lidi s nadváhou nebo obezitou, kteří chtějí se svým tělem něco dělat. Tyto lidi velmi často jejich tělesná kompozice a tuk zatěžuje a nejsou schopni provádět daný výkon tak efektivně, jak by mohli. Neváhejte a využijte tuto velmi použitelnou a efektivní látku pro podporu své výkonnosti. Proč tedy nevyužít právě velmi kvalitní HCA. Kyselina hydroxy‑citronová (dále jen HCA) se získává z dužiny plodu Garcinia. Ovoce má tvar jako malé dýně s vysokou koncentrací Kyseliny hydroxycitronové. Tuto kyselinu obsahuje jen málo druhů ovoce, ale žádný druh neobsahuje tak vysokou koncentraci této kyseliny. Kulturisté ji do svého suplementačního plánu zařazují v konečných fázích sportovní přípravy. HCA nepůsobí na centrální nerovový systém. HCA působí na enzym „ATP citrátlyáza“ a utlumuje jeho funkci. Tím je ovlivněn proces tvorby tuku. Mimo přímého vlivu na ukládání tělesného tuku, má HCA i schopnost snižovat chuť k jídlu.

Suplementací HCA můžeme zabránit odbourávání svalové hmoty a zároveň podporujeme spalování tělesného tuku. Tento produkt je tedy velmi využitelný jak v klasických přípravách sportovců na vrcholové soutěže v kulturistice nebo fitness, ale také pro lidi těžce pracující, pro osoby, které se snaží maximalizovat svoje cíle v posilovně.

HCA velmi efektivně snižuje chuť k jídlu, což je pro nás v období diety a při snaze o snížení množství tělesného tuku velmi potřebné. Jakmile použijeme Kyselinu hydroxycitronovou, cítíme se nasyceni dříve a příjem potravin se snižuje. Kyselina hydroxycitronová neovlivňuje naše zažívání a schopnost vstřebání živin z potravy. Kyselina hydroxycitronová ovlivňuje použití kalorií naším organizmem. HCA podporuje ukládání přijaté energie ve formě glykogenu, sníží produkty tuků a cholesterolu. Vy se tak díky receptorům určujícím nasycenost glykogenem cítíte nasyceni dříve, než je tomu v běžném stavu. Ve výsledku tak přijmete menší množství potravy, která je potenciálním hybatelem vaší obezity nebo nadváhy a budete rychleji snižovat množství tukové hmoty, díky nižšímu celkovému příjmu energie.

Výhody užití HCA

  • potlačuje chuť k jídlu a tím redukuje příjem potravy
  • omezuje tvorbu tuku v těle
  • napomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru

Kdo může využít účinku HCA

  • Osoby trpící nadváhou a obezitou
  • Sportovci při snaze o redukci tuku
  • Lidé trpící na přejídání
  • Osoby se sedavým zaměstnáním

Využijte pozitiv, které nám tato velmi prastará bylina nabízí a použijme ji pro svůj prospěch. Velmi nám pomůže a může být nápomocna nejen při snižování hladiny tuku v organismu.

Vlastní zkušenost: S HCA mám pouze pozitivní zkušenosti, zařazuji tuto kyselinu do své předsoutěžní diety, a to tak, že ji spojuji s doplňkem stravy, který působí thermogenně.  Přiznám se, v dietě často trpím na hlad. Přeci jen s tělesnou vahou okolo 100 kg už počítáte každý gram navíc, který můžete za den přijmout a tělo si o něj velmi hlasitě říká. HCA mně napomáhá zahnat hlad pouze malým soustem, které mi na daný okamžik připadne.

Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!
6 efektívnych rád, ako konečne schudnúť z brucha
6 efektívnych rád, ako konečne schudnúť z brucha
Kľúčom k plochému bruchu je strava a komplexný tréning. Je však vôbec reálne sa cielene zbaviť tuku na bruchu, alebo len bojujeme s veternými mlynmi?
10 komplexných zdrojov sacharidov v potravinách. Poznáš ich všetky?
10 komplexných zdrojov sacharidov v potravinách. Poznáš ich všetky?
Sacharidom sa netreba vyhýbať, stačí si len kvalitne vyberať. Po akých zdrojoch komplexných sacharidov sa oplatí siahnuť?
Ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť?
Ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť?
Zistite, ako ovládnuť a zrýchliť svoj metabolizmus v ústrety rýchlejšiemu spaľovaniu energie a ľahšiemu chudnutiu vďaka jednoduchým tipom vo vnútri článku.
8 tipov na zdravé desiate do práce aj do školy
8 tipov na zdravé desiate do práce aj do školy
Asi každý pozná ten pocit, keď vás v práci alebo v škole prepadne hlad. Preto je dobré byť pripravený a zahnať ho rýchlou desiatou. A čo si so sebou môžete vziať? Inšpirujte sa naším článkom.
Ako najrýchlejšie schudnúť? Máme návod krok za krokom
Ako najrýchlejšie schudnúť? Máme návod krok za krokom
Chcete čo najrýchlejšie schudnúť? Prečítajte si praktický návod, ako chudnúť rýchlo, s rozumom a udržateľne. Teraz to konečne vyjde aj vám!
Strava počas dojčenia: najčastejšie mýty verzus fakty
Strava počas dojčenia: najčastejšie mýty verzus fakty
Pri dojčení sa nemôžu jesť strukoviny, piť káva a musí sa dodržiavať špeciálna diéta, najlepšie s obmedzením všetkých alergénov. Je to naozaj nutné? Na najčastejšie mýty vo výžive pri dojčení sa pozrieme v dnešnom článku.
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
Zápcha občas stretne každého z nás a nie je to nič príjemné. Dá sa jej ale zbaviť, rovnako ako je možné jej predchádzať. V článku si povieme, ktoré potraviny by sme mali v jedálničku mať, aby nás trápila čo najmenej.
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Že príprava jedál a krabičkovanie trvá dlho? S našimi odporúčaniami sa vojdete v pohode do 20 minút a máte pripravené jedlo na celý ďalší nasledujúci deň!
Puríny v strave a dna: kedy si treba dať pozor?
Puríny v strave a dna: kedy si treba dať pozor?
Pri zvýšenej hladine kyseliny močovej v organizme je vhodné obmedziť príjem purínov v strave. Akých potravín sa to týka a čo by sme v strave naopak nemali vynechať?
12 dôvodov, prečo ste stále hladní
12 dôvodov, prečo ste stále hladní
Dali ste si jasný cieľ, ku ktorému sa snažíte dostať, má to ale jeden háčik… Stále vás trápi hlad, ktorý vám môže brániť v dosiahnutí výsledkov. Máme pre vás 12 tipov, vďaka ktorým ho raz a navždy porazíte.
Prerušovaný pôst: výhody aj tienisté stránky „zázračnej“ metódy
Prerušovaný pôst: výhody aj tienisté stránky „zázračnej“ metódy
Prerušovaný pôst alias Intermittent fasting sa stal búrkou vo svete športu a výživy. Čo sa skrýva za týmto spôsobom stravovania a je to niečo pre vás? Odpovede na svoje otázky nájdete v článku.
7 dôvodov, prečo máte nekončiacu chuť na sladké
7 dôvodov, prečo máte nekončiacu chuť na sladké
Premýšľali ste niekedy, prečo máte neustále chute na sladké? Máme pre vás odpovede. Na vine je aj nedostatok spánku a zle zložená strava, čo ďalej?
Kombucha: čo je zač, jej účinky + návod na prípravu
Kombucha: čo je zač, jej účinky + návod na prípravu
Ako už podľa názvu môžeme odhadnúť, exoticky znejúci názov nápoja nás zavedie do východnej časti Ázie, kde bola kombucha veľmi obľúbeným nápojom a tiež hojne používaným liečebným doplnkom v ľudovom liečiteľstve. Poďme sa pozrieť, čo sa skrýva pod názvom kombucha.