Tento článok obsahuje dlho neaktualizované oznámenia. Odporúčame vyhľadať článok s novším dátumom publikácie.

Sabina Pleváková: "na PROFI mám ješte čas"

22. 9. 2013
Komentáre
Sabina Pleváková: "na PROFI mám ješte čas"

Již jsme se s ní na našich stránkách setkali, a sice s jako jednou z největších slovenských nadějí pro kategorii BIKINI na Mistrovství světa. A také, že ano. Sabina své fanoušky a příznivce slovenské kulturistiky a fitness nezklamala a o minulém víkendu získala zlatou medaili v kategorii BIKINI do 163 cm. O jejím vítězství nebyl pochyb a proto jsme vám právě s touto závodnicí připravili aktuální rozhovor.

Sabina Pleváková - rozhovor

Jsi aktuální Mistrině světa v kategorii BIKINI. Gratuluji. Jak dlouhá cesta a příprava vedla k tomuto triumfu?

Tak trénujem cca rok a pol. Nikdy som nebola prisebe, práve naopak, musela som na seba čo to navešať veľa ľudí si myslí, že bikini fitnessky netrénuje tvrdo, ale ak chcete uspieť v tejto konkurencii nejde to inak, ako cez tvrdé tréningy. Cviečenie ma veľmi baví a teším sa na každý tréning. Keď po tej drine príde zaslúžený výsledok je to krásny pocit, ktorý ma motivuje pracovať ešte viacej!

Sabina PlevákováJaká byla atmosféra soutěže, přeci jen dívek v kategorii BIKINI je stále více. Je zde nějaká nevraživost?

Dievčat je naozaj veľa a stále ich pribúda. Okrem toho sa neuveriteľne zlepšujú, konkurencia je naozaj veľká a je to cítiť. Každá chce vyhrať, ale musím povedať, že nič zákerné sa v zákulisí nedeje. Naopak, bola som veľmi milo prekvapená, pretože zopár dievčat sa mi prihovorilo s tím, že mi veľmi fandia.

Jak celkově hodnotíš soutěž ze svého pohledu?

Súťaž bola výborne organizačne zvládnutá. Nemôžem si na nič sťažovať. Mali sme výborné ubytovanie, mali sme prichystanú diétnu stravu(toho sa vždy obávam). Samotná súťaž prebehla hladko, ako som spomínala , bola dobre organizačne zvládnutá. Čo ma veľmi potešilo bolo množstvo divákov. Nemám rada súťaže, kde je prázdne hladisko. A čo sa tíka záverečného banketu, tak takú atmosféru som ešte na bankete nezažila

Vyhrála jsi MS, vstup mezi profesionálky tedy není daleko. Uvažuješ o přestupu do Profi?

Myslím, že na PROFI mám ešte čas. Mám čo dobiehať. Momentálne sa sústreďujem na nasledujúce súťaže a to nominčnú súťaž v Dubnici nad Váhom, kde sa dúfam nominujem na MS juniorov v Mongolsku. Okrem toho ma čaká EVLS v Prahe, kde sa veľmi teším. POsledná súťaž v tejto sezóne by mal byť premňa Grand Prix House v Rusku, kde som pozvaná. ďalšie plány sú príprava na ME a od výsledkov tíchto súťaží sa odvinie aj prestup k PROFI.

Nyní se stáváš velkou motivací pro spoustu začínajících fitnessek. Co bys jim vzkázala?

Všetkým začínajúcim fitnesskám by som chcela odkázať, že je to ťažká cesta, ale ak sa na ňu vydali, nech tím žijú 24h denne a výsledok sa dostaví! Sny sa plnia a treba ísť za nimi!

Děkujeme za rozhovor a přejeme Sabině hodně štěstí v následující přípravě a soutěžích.

Sabina Pleváková - foto

Sabina PlevákováSabina PlevákováSabina Pleváková

zdroj: facebook.com, team‑andro.com
Najlepšie cviky na chrbát! TOP 7 cvikov na poriadne véčko
Najlepšie cviky na chrbát! TOP 7 cvikov na poriadne véčko
Snáď každý muž by chcel mať veľký a široký chrbát, ktorý dokáže divy nielen v posilňovni, ale aj pritiahnuť pozornosť osôb opačného pohlavia. Pozrime sa na niekoľko základných cvikov na perfektný chrbát!
Najlepšie cviky na brucho! TOP 8 cvikov pre pevné brucho
Najlepšie cviky na brucho! TOP 8 cvikov pre pevné brucho
Na vyrysované brušné svaly budete potrebovať okrem nízkeho % podkožného tuku aj kvalitný a komplexný tréning brucha. Aké cviky sú tie najlepšie?
Najlepšie cviky na biceps! TOP 6 cvikov na masívne ruky
Najlepšie cviky na biceps! TOP 6 cvikov na masívne ruky
Mohutné paže chce mať asi každý návštevník posilňovne. Ako sa k nim efektívne dopracovať? Náš prehľad cvikov vám s tým pomôže!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Triceps tvorí väčšinu svalovej hmoty paže. Pokiaľ chcete, aby vaše ruky pripomínali medvedie laby, máme pre vás pripravený repertoár cvikov, ktorý vám pomôže!
Ako často cvičiť a ako rozdeliť partie pre rýchle výsledky?
Ako často cvičiť a ako rozdeliť partie pre rýchle výsledky?
Koľkokrát týždenne máme trénovať? Máme pre vás komplexný návod na to, ako si rozložiť cvičenie podľa vašich časových možností!
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Svalom stredu tela (CORE) a ich správnemu precvičeniu by mala venovať dostatočnú pozornosť celá populácia. Viete, akým spôsobom stred tela cvičiť?
Najlepšie cviky na zadok! TOP 10 cvikov na spevnenie zadku
Najlepšie cviky na zadok! TOP 10 cvikov na spevnenie zadku
Prinášame vám prehľad účinných cvikov na spevnenie sedacích svalov, ktoré vám pomôžu nadobudnúť vytvarovaný a pevný zadok!
Najlepšie cviky na prsia! TOP 7 cvikov na rozvoj prsných svalov
Najlepšie cviky na prsia! TOP 7 cvikov na rozvoj prsných svalov
Ako najlepšie cvičiť prsné svaly? K veľkému hrudníku benchpress jednoducho nestačí! Na aké cviky by sme vo svojom tréningu prsných svalov nemali zabúdať?
Najlepšie cviky na nohy! TOP 7 cvikov na kvadricepsy
Najlepšie cviky na nohy! TOP 7 cvikov na kvadricepsy
Dnes si predstavíme najefektívnejšie cviky na vytvarovanie, posilnenie a zosilnenie prednej strany stehien!
Najlepšie cviky na guľaté ramená a mohutné trapézy!
Najlepšie cviky na guľaté ramená a mohutné trapézy!
Ako správne a efektívne cvičiť ramená? Na to sa zameriame v dnešnom článku!
Tepová frekvencia pri behu: ako si podľa nej naplánovať tréning?
Tepová frekvencia pri behu: ako si podľa nej naplánovať tréning?
Tepová frekvencia o nás pri behu prezradí množstvo dôležitých informácií, môžeme podľa nej tiež sledovať dlhodobý progres. Ako na to a akým spôsobom ju môžeme zmerať?
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Čo je v tele, to sa počíta. Presne toto poupravené porekadlo by sa dalo použiť na posilňovanie panvového dna pomocou Kegelových cvikov. Nielen, že tým podporíte normálnu funkciu močového mechúra a čriev, navyše spevníte core či zlepšíte svoje sexuálne zdravie! Tento článok vám predstaví ďalšie benefity a jednoduchý návod na ich realizáciu.
Prečo je plank skvelý cvik a ako ho cvičiť správne
Prečo je plank skvelý cvik a ako ho cvičiť správne
Plank patrí medzi cviky, s ktorými sa stretol prakticky každý z nás. Aké sú jeho hlavné výhody a ako ho správne cvičiť?
Svalová horúčka: čo ju spôsobuje a ako ju riešiť?
Svalová horúčka: čo ju spôsobuje a ako ju riešiť?
Svalová horúčka ja stav po vyčerpávajúcom fyzickom výkone. Prejavovať sa môže nevoľnosťou, bolesťou svalov a únavou. Ako vzniká svalová horúčka a dá sa jej predchádzať?
Prerušovaný pôst: výhody aj tienisté stránky „zázračnej“ metódy
Prerušovaný pôst: výhody aj tienisté stránky „zázračnej“ metódy
Prerušovaný pôst alias Intermittent fasting sa stal búrkou vo svete športu a výživy. Čo sa skrýva za týmto spôsobom stravovania a je to niečo pre vás? Odpovede na svoje otázky nájdete v článku.