Tento článok obsahuje dlho neaktualizované oznámenia. Odporúčame vyhľadať článok s novším dátumom publikácie.

5 postav, které následoval "svět"

29. 8. 2013
Komentáre
5 postav, které následoval "svět"

V historii se objevilo mnoho lidí, kteří koketovali s kulturistikou a snažili se změnit zaběhnuté zvyklosti. Některým se to povedlo lépe, některým hůře. My vám nyní nabízíme náš výběr s tím, že jsme se dívali i na veřejné mínění a vzezření světa fitness a kulturistiky na "venek".

5 postav, které následoval "svět"

Na "trhu s kulturistickým masem" se objevilo  mnoho vyznavačů různých stylů cvičení, tréninku, diety a suplementace. Pouze někteří však zanechali v historii i na veřejnosti takový otisk, že je již historie nedokáže zapomenout a budou spjatí s tréninkem a zdravým životním stylem téměř napořád. Které postavy tedy změnily náhled na fitness, zdravý životní styl a kulturistiku.

1 / Arnold Schwarzenegger

Kdo jiný by měl na našem seznamu být na prvním místě, než právě Arnold. Nebyl sice prvním kulturistou, ale jistě je tím nejznámějším. Je tím, kdo motivuje dnes a denně mladé sportovce ke cvičení v posilovně a jeho postava se stala doslova modlou. Arnold povznesl kulturistiku na jinou úroveň, a sice tím, že ji dokázal prezentovat i jinak, než na kulturistickém pódiu. Právě stříbrnému plátnu ve spojení s Arnoldem vděčí kulturistika za velkou část své propagace. Tento rakouský mladík si splnil americký sen, když přišel z malé vesničky do "velkého" USA, dokázal sedmkrát zvítězit na soutěži Mr. Olympia, stal se kalifornským guvernérem a uznávanou celebritou.

Stejně jako většina špičkových sportovců pochází i Arnold Schwarzenegger z chudé rodiny a musel si projít velice trpkou cestou k prvnímu úspěchu. Jako malý se po vzoru otce věnoval fotbalu, později atletice, ale nakonec Arnoldovi učarovala posilovna. Nemalý podíl na kulturistických začátcích měl i bývalý Mr. Rakousko Kurt Marnul, který požádal Arnolda, aby cvičil v atletickém klubu v Grazu. První titul juniorského mistra Evropy získal ještě jako tankista rakouské armády. V této době také získal dnes již světoznámou přezdívkou "The Oak" ("Dub"), která mu zůstala již na celý život.

Arnold Schwarzenegger

2 / Steve Reeves

Byl prvním novodobým kulturistou a ikonou počátků stříbrného plátna. Narodil se v Glasgow v Montaně, ale poté co jeho otec Lester Dell Reeves zemřel při nehodě na farmě se s matkou Goldie přestěhovali do Kalifornie (bylo mu 10 let). Reeves se začínal zajímat o kulturistiku. Během svých studií na střední škole trénoval v tělocvičně Eda Yaricka v Oaklandu. Dokázal zvítězit na všech významných soutěžích té doby, a to například: Mr. World, Mr. America, Mr. Universe a mnoho dalších. Po maturitě vstoupil do armády, bylo to v pozdější fázi druhé světové války. Sloužil v Pacifiku. Steve Reeves zemřel 1. května roku 2000.

Steve Reeves

3 / Ronnie Coleman

Osminásobný Mr. Olympia udělal ze slova HMOTA pojem, který by se dal přirovnat spíše k termínu "brutální extra hmota". Svým tréninkem a silovou strategií na sebe strhával pozornost, stejně jako tím, že nebyl osm po sobě jdoucích let na trůnu soutěže Mr. Olympia ohrožen. V roce 1991 se postavil na nejprestižnější amatérskou soutěž, to bylo v této době Mr. Universe. Toto vítězství ho opravňoval nastoupit mezi profesionály federace IFBB. Ve federaci IFBB také zůstal a započal tak svoji velmi úspěšnou kariéru.

V roce 1998 po vítězství na Night of Championships získal Ronnie další prvenství, a byl jedním z aspirantů na titul Mr. Olympia, který se uvolnil po odchodu Doriana Yatesa v roce 1997. Zdaleka však nepatřil k největším favoritům. V Orleans Areně se však v roce 1998 začaly psát dějiny a Ronnie Coleman  po těžkém boji s Flexem Whellerem získal první titul Mr. Olympia. Nadvláda nad Olympií zůstala Ronniemu po dobu osmi let. Od roku 2001 se však musel utkávat s Jayem Cutlerem, který ho také jako jediný dokázal v roce 2006 sesadit z trůnu. O rok později (2007) se Ronnie vrátil na Olympii, aby se ještě jednou pokusil o zisk devátého (rekordního) prvenství. To se mu však nepovedlo a stojící publikum mu aplaudovalo ke čtvrtému místu. Tímto závodem se Ronnie zatím rozloučil se svou profesionální kariéru.

ronnie coleman

4 / Frank Zane

Kulturista ze stejné doby, rival a zároveň velký přítel Arnolda Schwarzeneggera. To byl a stále je Frank Zane. Byl typickým estétem a tím, koho dnes stále následují spousty kulturistů vyznávající tzv. "zlatou éru" kulturistiky. Frank Zane byl také tím sportovcem, který dokázal porazit Arnolda, a to i přes to, že měl při svém souboji téměř o 20 kg méně. Možná právě tato skutečnost dává dnes subtilnějším jedincům naději, že i pro ně je na kulturistickém výsluní místo.

 V roce 1964 se Frank začal velmi úspěšně věnovat soutěžení v kulturistice. V této době vyučoval matematiku na střední škole v New Yersey. V roce 1966 se rozhodl, že se přestěhuje na Floridu, kde dostal další pracovní nabídku. Po celou tuto dobu úspěšně závodí v kulturistice. Po odstěhování na Floridu poznal, že jeho životní směr je v kulturistice, chtěl se tedy přestěhovat do Kalifornie. Tato strategie znamenala ponechání všech  vazeb na jižní pobřeží a odchod přes celou Ameriku na druhou stranu. V této době se již v Kalifornii srocovala celá kulturistická špička, a to zejména díky Joe Goldovi. Po přestěhování do Kaliforie vyučoval Frank matematiku v Los Angeles. Po nestěhování do Kalifornie vyhrál také světovou soutěž Mr. Bruggy. Mr. Universe v roce 1970 a 1972. Po 21 letech tvrdého tréninku se v letech 1977, 1978 a 1979 postavil na nejvyšší pozici na soutěži Mr. Olympia. Tímto počinem se nesmazatelně zapsal do kronik kulturistiky. V roce 1977 získal také druhý bakalářský titul na prestižní univerzitě v Los Angeles v oboru psychologie.
Po své soutěžní kariéře se Frank odebral opět ke vzdělání. Dostal cenu od Arnolda Schwarzeneggera za svůj celoživotní přínos kulturistice. Frank Zane se také věnoval psaní knih, na svém kontě jich má více jak 10.

Frank Zane

5 / Dorian Yates

"The Shadow" neboli stín - Dorian Yates, byl závodníkem, který změnil dějiny. Jako první přišel s masivní svalovou hmotu, a to hned poté, kdy odešel poslední "subtilnější" a estetický Lee Haney. Tato brutální svalová hmota poté na dlouhá desetiletí dominovala profesionální kulturistice. Sám Yates zvítězil celkem  šestkrát. Stal se synonymem tréninku heavy‑duty, ač jej sám nevymyslel a dodnes visí na zdech posiloven jeho šedivé fotografie v ponožkách.

V roce 1981 viděl Dorian první časopis o kulturistice s Roby Robinsonem. Ten ho inspiroval a Dorian si řekl, že již nechce žít jako běžný anglický "floutek". O tři roky později získává svoje první zlato na kulturistické soutěži. Následovala bouřlivá a zářná kariéra, která byla v amatérském duchu zakončena v roce 1988. V tomto roce se mladý Yates představil na anglickém šampionátu. Zde ziskem absolutního prvenství dosáhl i na profesionální kartu. Neváhal tedy a již za dva roky stál po boku nejlepších kulturistů planety na profesionálních pódiích. V roce 1992 získává svůj první titul Mr. Olympia. O šest let později se pak neporažen s "olympijským" pódiem loučí a odchází do kulturistického důchodu. Na trůnu ho vystřídal Ronnie Coleman.

Dorian Yates

zdroj: facebook.com, wikipedie.cz
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!
6 efektívnych rád, ako konečne schudnúť z brucha
6 efektívnych rád, ako konečne schudnúť z brucha
Kľúčom k plochému bruchu je strava a komplexný tréning. Je však vôbec reálne sa cielene zbaviť tuku na bruchu, alebo len bojujeme s veternými mlynmi?
10 komplexných zdrojov sacharidov v potravinách. Poznáš ich všetky?
10 komplexných zdrojov sacharidov v potravinách. Poznáš ich všetky?
Sacharidom sa netreba vyhýbať, stačí si len kvalitne vyberať. Po akých zdrojoch komplexných sacharidov sa oplatí siahnuť?
Ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť?
Ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť?
Zistite, ako ovládnuť a zrýchliť svoj metabolizmus v ústrety rýchlejšiemu spaľovaniu energie a ľahšiemu chudnutiu vďaka jednoduchým tipom vo vnútri článku.
8 tipov na zdravé desiate do práce aj do školy
8 tipov na zdravé desiate do práce aj do školy
Asi každý pozná ten pocit, keď vás v práci alebo v škole prepadne hlad. Preto je dobré byť pripravený a zahnať ho rýchlou desiatou. A čo si so sebou môžete vziať? Inšpirujte sa naším článkom.
Ako najrýchlejšie schudnúť? Máme návod krok za krokom
Ako najrýchlejšie schudnúť? Máme návod krok za krokom
Chcete čo najrýchlejšie schudnúť? Prečítajte si praktický návod, ako chudnúť rýchlo, s rozumom a udržateľne. Teraz to konečne vyjde aj vám!
Strava počas dojčenia: najčastejšie mýty verzus fakty
Strava počas dojčenia: najčastejšie mýty verzus fakty
Pri dojčení sa nemôžu jesť strukoviny, piť káva a musí sa dodržiavať špeciálna diéta, najlepšie s obmedzením všetkých alergénov. Je to naozaj nutné? Na najčastejšie mýty vo výžive pri dojčení sa pozrieme v dnešnom článku.
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
Zápcha občas stretne každého z nás a nie je to nič príjemné. Dá sa jej ale zbaviť, rovnako ako je možné jej predchádzať. V článku si povieme, ktoré potraviny by sme mali v jedálničku mať, aby nás trápila čo najmenej.
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Že príprava jedál a krabičkovanie trvá dlho? S našimi odporúčaniami sa vojdete v pohode do 20 minút a máte pripravené jedlo na celý ďalší nasledujúci deň!
Puríny v strave a dna: kedy si treba dať pozor?
Puríny v strave a dna: kedy si treba dať pozor?
Pri zvýšenej hladine kyseliny močovej v organizme je vhodné obmedziť príjem purínov v strave. Akých potravín sa to týka a čo by sme v strave naopak nemali vynechať?
12 dôvodov, prečo ste stále hladní
12 dôvodov, prečo ste stále hladní
Dali ste si jasný cieľ, ku ktorému sa snažíte dostať, má to ale jeden háčik… Stále vás trápi hlad, ktorý vám môže brániť v dosiahnutí výsledkov. Máme pre vás 12 tipov, vďaka ktorým ho raz a navždy porazíte.
Prerušovaný pôst: výhody aj tienisté stránky „zázračnej“ metódy
Prerušovaný pôst: výhody aj tienisté stránky „zázračnej“ metódy
Prerušovaný pôst alias Intermittent fasting sa stal búrkou vo svete športu a výživy. Čo sa skrýva za týmto spôsobom stravovania a je to niečo pre vás? Odpovede na svoje otázky nájdete v článku.
7 dôvodov, prečo máte nekončiacu chuť na sladké
7 dôvodov, prečo máte nekončiacu chuť na sladké
Premýšľali ste niekedy, prečo máte neustále chute na sladké? Máme pre vás odpovede. Na vine je aj nedostatok spánku a zle zložená strava, čo ďalej?
Kombucha: čo je zač, jej účinky + návod na prípravu
Kombucha: čo je zač, jej účinky + návod na prípravu
Ako už podľa názvu môžeme odhadnúť, exoticky znejúci názov nápoja nás zavedie do východnej časti Ázie, kde bola kombucha veľmi obľúbeným nápojom a tiež hojne používaným liečebným doplnkom v ľudovom liečiteľstve. Poďme sa pozrieť, čo sa skrýva pod názvom kombucha.