Tento článok obsahuje dlho neaktualizované oznámenia. Odporúčame vyhľadať článok s novším dátumom publikácie.

Tomáš Klíč - rozhovor po Arnold Classic

7. 3. 2013
Komentáre
Tomáš Klíč - rozhovor po Arnold Classic

Tomáš Klíč - absolutní vítěz kategorie Men´s Physique a jeho exkluzivní zpověď pro náš internetový magazín. Jaké má dojmy z celé soutěže a co ho nyní čeká? Tomáš nyní ještě stále tráví své chvíle v USA, kde si naplánoval posoutěžní dovolenou v Miami. Poté ho již čeká návrat do České republiky a přemýšlení nad další soutěžní budoucností. Věřme, že bude stejně zářná, jako vstup do ní.

Tomáš Klíč - rozhovor po Arnold Classic

Potkali jsme se týden před Arnold Classic. Nyní jsme tě zastihli ještě v Columbusu. Moje první otázka nebude směřovat na výsledek soutěže, ale posoutěžní dění. Jak trávíš chvíle po Arnold Classic?

Zdravím z Columbusu, momentálně sedím na letišti, ale bezprostředně po soutěži jsem trávil chvíle ve fast foodu. Teď jsem už několik dní zpět v dietě a čeká mě ještě několik focení.

Pojďme k soutěži. Předpokládám, že jsi výsledek neočekával, ale ve skrytu duše v něj doufal. Jak sis soutěž užil?

Výsledek jsem vůbec neočekával. Popravdě mi ještě ani pořádně všechno nedochází. Soutěž jsem si užíval, i když mě už během přípravy a hlavně pak po velmi dlouhém letu trápily velké bolesti zad. Teď po pár amerických Deep Tissue masážích se cítím už mnohem lépe a užívám si vše na maximum.

V nabité konkurenci jsi získal zlatou medaili a absolutní prvneství v kategorii Men´s Physique. Jak tento výsledek změní tvou soutěžní budoucnost a vztah k tréninku a přípravě?

Nejvíce se změní určitě soutěžní budoucnost, protože veškeré Men's Physique PRO soutěže jsou zatím jen v USA. Trénink razantně měnit nebudu, spíš se budu soustředit na větší tvrdost a hustotu svalů než na objemy.

Předpokládám, že další soutěž již bude v kategorii PRO, už jsi sledoval soutěže, které bys mohl v letošním roce ještě absolvovat?

Uvidíme, za jak dlouho se mi podaří vyřídit profi kartu a dohnat zameškanou školu. Budu se snažit dát vše nějakým způsobem dohromady, spojit příjemné s užitečným a co nejdříve startovat na nějaké z profi soutěží.

Když se podívám dále do budoucnosti, jaký cíl bys viděl jako reálný v Profi, čeho bys chtěl dosáhnout?

Už jen to, že se budu moci zúčastnit profi soutěže a otevřou se mi nové možnosti, je pro mě obrovský úspěch, takže nechci zatím nic předbíhat.

Jaká je tvá nejbližší budoucnost. Co tě čeká v následujícím měsíci? Návrat do školy a běžného života, nebo již budoucnost sportovce?

Abych řekl pravdu, sám nevím. Budu muset dohnat 3 zmeškané týdny ve škole a zároveň se snažit vytěžit maximum z tohohle úspěchu. Množí se zprávy od lidí, co by chtěli tréninky, jídelníčky, poradit s doplňky stravy atd. Takže se budu snažit také co nejdříve založit nové stránky, kde se budu moci tomuhle také věnovat. Určitě si chci udělat také nějaký čas na odpočinek a jídlo.

Děkujeme za rozhovor a přejeme mnoho štěstí do dalších soutěží.

Tomáš Klíč - fotogalerie

Tomáš KlíčTomáš KlíčTomáš Klíč

Fotografie zhotovil Marek Mičánek - Photographer

Fotogalerie Sizeandsymmetry

8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
Bolesti chrbta dokáže pomerne ľahko narúšať každodenné aktivity bežného života. Pokiaľ trápia aj vás, konkrétne tie v bedrovej časti, je tento článok presne pre vás. Zaoberá sa technikami preťahovania a posilňovania, ktoré pomôžu s bolesťou, stuhnutosťou a zároveň fungujú ako prevencia proti budúcim problémom.
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
Bolesť krčnej chrbtice patrí medzi nepríjemné stavy ovplyvňujúce fyzickú a psychickú pohodu. Podľa štúdií sa navyše predpovedá, že až 7 z 10 ľudí túto bolesť zažije. Ako sa proti tomu brániť? Dnešný článok prezradí 8 cvikov nielen na uvoľnenie, ale aj posilnenie krčnej chrbtice, ktoré pravidelným cvičením obmedzí alebo úplne eliminuje bolesť.
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Biele bodky na nechtoch sú pre mnohých z nás synonymom pre nedostatok vápnika. Je to ale vždy tá správna príčina?
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
Hormonálna antikoncepcia je jednou z metód zabraňujúcich nechcenému počatiu. Do akej miery ale mení prirodzené pochody v ženskom cykle, a čo môžete očakávať po jej vysadení?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia je jednoduchý ukazovateľ, ktorý veľa vypovedá o našom organizme. Aké hodnoty sú normálne a čo srdcová frekvencia prezradí športovcom?
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Triceps tvorí väčšinu svalovej hmoty paže. Pokiaľ chcete, aby vaše ruky pripomínali medvedie laby, máme pre vás pripravený repertoár cvikov, ktorý vám pomôže!
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Svalom stredu tela (CORE) a ich správnemu precvičeniu by mala venovať dostatočnú pozornosť celá populácia. Viete, akým spôsobom stred tela cvičiť?
5 dôvodov, prečo vás môže trápiť nafúknuté brucho
5 dôvodov, prečo vás môže trápiť nafúknuté brucho
Aj pri zdravom stravovaní sa niekedy stane, že jedlo jednoducho „nesadne“. Ale čo ak vás nafukovanie trápi častejšie, než by ste chceli? Bolesť, kŕče a pocit nepríjemného tlaku v bruchu dokážu pokaziť dojem aj z toho najlepšieho jedla. My sme sa zamerali na príčiny nafukovania, ktoré priamo súvisia s tým, čo jete.
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
Zápcha občas stretne každého z nás a nie je to nič príjemné. Dá sa jej ale zbaviť, rovnako ako je možné jej predchádzať. V článku si povieme, ktoré potraviny by sme mali v jedálničku mať, aby nás trápila čo najmenej.
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Čo je v tele, to sa počíta. Presne toto poupravené porekadlo by sa dalo použiť na posilňovanie panvového dna pomocou Kegelových cvikov. Nielen, že tým podporíte normálnu funkciu močového mechúra a čriev, navyše spevníte core či zlepšíte svoje sexuálne zdravie! Tento článok vám predstaví ďalšie benefity a jednoduchý návod na ich realizáciu.
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Že príprava jedál a krabičkovanie trvá dlho? S našimi odporúčaniami sa vojdete v pohode do 20 minút a máte pripravené jedlo na celý ďalší nasledujúci deň!
Wim Hofova metóda dýchania: ovládnite svoje telo
Wim Hofova metóda dýchania: ovládnite svoje telo
Sychravé počasie vie preveriť našu imunitu a mnoho z nás v rámci prevencie skúša rôzne druhy otužovania. Jeden svojrázny Holanďan však svojou metódou vyvolal obrovskú vlnu záujmu naprieč laickou i odbornou verejnosťou, a tak poďme spoločne nakuknúť pod pokrievku „ľadového muža“.
6 jednoduchých tipov, ako na nafúknuté brucho
6 jednoduchých tipov, ako na nafúknuté brucho
Věděli jste, že proti nadýmání můžete bojovat i jinak, než vyřazením luštěnin? Přečtěte si všech 6 tipů a zjistěte, který je ten správný pro vás. Jako bonus přinášíme inspiraci na 5 snacků, které potěší vaše trávení.