Tento článok obsahuje dlho neaktualizované oznámenia. Odporúčame vyhľadať článok s novším dátumom publikácie.

Smíšená bojová umění - MMA

5. 3. 2013
Komentáre
Smíšená bojová umění - MMA

Vznik, historie a popis ultimátních zápasů kompletně od A až po Z. Nyní nově na našich stránkách.

Smíšená bojová umění

„Vezměte to nejlepší ze všech bojových umění, to nepoužitelné zahoďte“. Tak zněl citát legendárního zápasníka, herce, filozofa, kaskadéra a nejslavnějšího průkopníka bojových umění Bruce Leeho. Patrně ani neměl ponětí, jak blízko je pravdě. Pojem smíšená bojová umění se používá hlavně v posledních dvou desetiletích a je především spojen se sportem MMA (mixed martial arts, v překladu smíšená bojová umění). Z historického hlediska má však největší základ v pankrationu, jehož moderní podoba si dnes získává stále více příznivců.

Box a bojová umění

V diplomové práci „Úpolové disciplíny na starověkých olympijských hrách“ od V. Malčíka se setkáme s výrazem „hybridní bojová umění“. Tento výraz považuji za nesprávný především vzhledem k tomu, že jeho použití v praxi je prakticky minimální a téměř nikde se s ním nesetkáme.

Charakteristika ultimátního zápasu

Ultimátní zápas (nebo též MMA) je termín, který se používá pro plno kontaktní bojový sport, ve kterém jsou umožněny nejrůznější bojové techniky, které jsou převzaté z nejrůznějších bojových umění nebo bojových sportů.

Box  bojové sporty

Je charakteristický hned v několika směrech. Především jde o bojový sport, kde se zápasí nejen v postoji (jako je tomu v boxu, muay thai, kyokushin karate atd.), ale kde může zápasit i na zemi (jako v judu, brazilském jiu‑jitsu, sambu atd.). Vychází tedy z klasického boxu, thajského boxu, juda, samba, valetuda, brazilského jiu‑jitsu a pankrationu. Jsou zde povoleny údery rukou včetně loktů, nohou a po přenesení zápasu na zem se v úderech smí pokračovat. Charakteristickým vybavením pro tento sport jsou tzv. ultimátnické rukavice, které na rozdíl od klasických boxerských nejsou vyplněné a umožňují zachycení soupeře, protože prsty nejsou ničím kryté. Dále se používá suspenzor a chránič zubů. V amatérských zápasech jsou techniky loktů zakázané, a to i v boji na zemi.
Zápas samotný probíhá většinou v tzv. oktagonu. Jedná se o osmihrannou klec, jejíž jedna strana je dlouhá 255 centimetrů a vysoká 200 centimetrů.
Box a bojové sportySloupky, na nichž se nenachází pletivo, jsou kryté speciální pěnou jako prevence zranění zápasníků. Některé zápasy se konají i v klasickém boxerském ringu. Podlaha klece je podobná judistickým Tatami, které tlumí nárazy a pády.
Jedno kolo zápasu trvá většinou pět minut, přičemž kol samotných jsou většinou tři (záleží, pod jakou organizací zápas probíhá, např. organizace PRIDE měla zápas vypsán i na desetiminutová kola, většinou se tak docílilo předčasného ukončení zápasu).
Získat vítězství na svoji stranu se dá v ultimátním zápase několika způsoby. Zápasník může zvítězit na body, knockoutem (KO), technickým knockoutem (TKO), vzdáním soupeře (submission), nebo zastavením trenéra (vhození ručníku). I když se pravidla od každé profesionální soutěže mění, jsou skoro ve všech pravidlech zakázany údery do genitálií, píchání do očí a uplatňuje se pravidlo tzv. „tří bodů“, kde platí, že pokud nad vámi soupeř stojí v tříbodovém postavení (např. oběma koleny a špičkou jedné nohy), nesmí jej ze spodní pozice kopnout do hlavy. Nakonec ve většině organizací uplatňuje pravidlo, které zakazuje používat údery kolen nebo kopy, pokud soupeře leží. Ve všech případech může rozhodčí zápasníka napomenout, udělit mu trestný bod nebo jej i diskvalifikovat.

Historie ultimátního zápasu

Ultimátní zápas, též označován jako free fight, MMA (Mixed Martial Arts – smíšené bojové umění), má své kořeny v Pankrationu, který byl představen na řeckých olympijských hrách v roce 648 př. n l. Pankration byl obdobou dnešního boxu a zápasu. V Pankrationu byly povolené všechny údery a zápasnické techniky (včetně lámání končetin, vypichování očí a úderů na genitálie), které by vedly k poražení soupeře. Zápasy trvaly často několik hodin a nezřídka končily smrtí. Pankratisty využíval pro jejich legendární schopnosti např. Alexandr Veliký při svých taženích. Tento způsob boje přetrval v Řecku dodnes, ovšem s jasnými a bezpečnými pravidly chránícími oba zápasníky.
Ultimátní zápasy vznikly z jediného důvodu – zjistit, který bojový sport či bojové umění jsou nejlepší. V počátcích ultimátních zápasů byla pravidla ještě neupravená a bezpečnost zápasníků tak nebyla vždy zcela zabezpečena. Jsou známé i případy, kdy zápas skončil smrtí jednoho ze zápasníků, ale tyto případy jsou skutečně výjimečné. Pravidla například dovolovala chytat soupeře za vlasy, zakazovala jakékoliv submission techniky (páky, škrcení) na zemi, aby do sebe soupeři museli neustále bouchat a jedno kolo mohlo mít i kolem deseti minut.

„Kořeny moderních smíšených bojových umění je možné vysledovat v různých soutěžích smíšených stylů, které se konaly po celé Evropě, Japonsku a Pacifiku na počátku 20. století. Z bojového sportu valetudo, které se vyvinulo v Brazílii, a roku 1920 přivezeno do Spojených států rodinou Gracie, vznikl roku 1993 Ultimate Fighting Championship. Profesionální MMA soutěže se také konaly v japonském Shooto začaly roku 1989. Tehdy nebezpečnější valetudo v zápasech UFC, se stávalo bezpečnější se zaváděním dalších pravidel, což vedlo k populární regulované formě MMA viděné dnes. Původně vznikla tato soutěž s cílem nalezení nejúčinnějšího bojového umění v reálném boji beze zbraně, proto se závodníci stavěli proti sobě s minimálními pravidly. Později bylo přijato množství pravidel s cílem zvýšit bezpečnost pro závodníky a rozšířit oblibu tohoto sportu“.

Vývoj od Pankrationu až po MMA

Vývoj od Pankrationu až po MMA - Časová osa významných událostí

Starověké Řecko

- Pankration

Koncem 19. století

- Smíšená bojová umění

Pozdní 1880

- Vznik „boje bez držení“

1920

- Vale Tudo a Gracie Challenge

1960 a 1970

- Bruce Lee a vznik Jeet Kune Do

1970

- První MMA zápasy v Japonsku známé jako Ishu Kakutougi Sen

1985

- Vznik organizace Shooto

1991

- První Desafio ( BJJ vs Luta Livre )

1993

- Vznik Pancrase

1993

- Vznik UFC

1990

- Mezinárodní Vale Tudo

( WVC , VTJ , IVC , UVF atd.)

1997‑2007

- Éra PRIDE FC a UFC

2000

- New Jersey SACB vyvíjí jednotná pravidla pro MMA

2001

- Org. Zuffa kupuje UFC

2005

- Vznik pořadu The Ultimate Fighter

2005

- US Army začíná povolovat MMA

2006‑současnost

- UFC dominuje světu MMA

2006

- Zuffa kupuje WFA a WEC

2006

- UFC 66 vytváří více než milion online návštěvníků

2007

- Zuffa koupí PRIDE FC

2008

- EliteXC: Primetime získá více než 6,5 miliónů diváků na CBS

2009

- Strikeforce má první titulový zápas v ženské kategorii

2011

- WEC se spojil s UFC

2011

- Společnost Zuffa (vlastnící UFC) koupila Strikeforce

Vznik organizace UFC

Za pravděpodobně nejdůležitější událost ve vývoji moderního ultimátního zápasu můžeme považovat vznik americké organizace nesoucí název UFC (Ultimate fighting championship). Tato organizace vznikla v roce 1993 a její prezident je Dana White. UFC se při svém vzniku nechala inspirovat turnaji Vale tudo a turnaji konané v Brazílii.
Je však důležité podotknout, že to byla právě organizace UFC, která nastolila alespoň jakýsi řád v tehdy provozovaných „hospodských“ turnajích a přivedla na „trh“ s bojovými sporty profesionály. Za dobu svojí existence prodělala již mnoho změn do současné podoby a stala se z ní nejmocnější organizace na světě.

UFC


foto: espn.go.com, Reuters, mmafrenzy.com, bloodyelbow.com
literatura: Mc Farland, Viktor Malčík, Jiří Polzer
Najlepšie cviky na chrbát! TOP 7 cvikov na poriadne véčko
Najlepšie cviky na chrbát! TOP 7 cvikov na poriadne véčko
Snáď každý muž by chcel mať veľký a široký chrbát, ktorý dokáže divy nielen v posilňovni, ale aj pritiahnuť pozornosť osôb opačného pohlavia. Pozrime sa na niekoľko základných cvikov na perfektný chrbát!
Najlepšie cviky na biceps! TOP 6 cvikov na masívne ruky
Najlepšie cviky na biceps! TOP 6 cvikov na masívne ruky
Mohutné paže chce mať asi každý návštevník posilňovne. Ako sa k nim efektívne dopracovať? Náš prehľad cvikov vám s tým pomôže!
Najlepšie cviky na brucho! TOP 8 cvikov pre pevné brucho
Najlepšie cviky na brucho! TOP 8 cvikov pre pevné brucho
Na vyrysované brušné svaly budete potrebovať okrem nízkeho % podkožného tuku aj kvalitný a komplexný tréning brucha. Aké cviky sú tie najlepšie?
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Triceps tvorí väčšinu svalovej hmoty paže. Pokiaľ chcete, aby vaše ruky pripomínali medvedie laby, máme pre vás pripravený repertoár cvikov, ktorý vám pomôže!
Ako často cvičiť a ako rozdeliť partie pre rýchle výsledky?
Ako často cvičiť a ako rozdeliť partie pre rýchle výsledky?
Koľkokrát týždenne máme trénovať? Máme pre vás komplexný návod na to, ako si rozložiť cvičenie podľa vašich časových možností!
Najlepšie cviky na prsia! TOP 7 cvikov na rozvoj prsných svalov
Najlepšie cviky na prsia! TOP 7 cvikov na rozvoj prsných svalov
Ako najlepšie cvičiť prsné svaly? K veľkému hrudníku benchpress jednoducho nestačí! Na aké cviky by sme vo svojom tréningu prsných svalov nemali zabúdať?
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Svalom stredu tela (CORE) a ich správnemu precvičeniu by mala venovať dostatočnú pozornosť celá populácia. Viete, akým spôsobom stred tela cvičiť?
Najlepšie cviky na zadok! TOP 10 cvikov na spevnenie zadku
Najlepšie cviky na zadok! TOP 10 cvikov na spevnenie zadku
Prinášame vám prehľad účinných cvikov na spevnenie sedacích svalov, ktoré vám pomôžu nadobudnúť vytvarovaný a pevný zadok!
Najlepšie cviky na guľaté ramená a mohutné trapézy!
Najlepšie cviky na guľaté ramená a mohutné trapézy!
Ako správne a efektívne cvičiť ramená? Na to sa zameriame v dnešnom článku!
Najlepšie cviky na nohy! TOP 7 cvikov na kvadricepsy
Najlepšie cviky na nohy! TOP 7 cvikov na kvadricepsy
Dnes si predstavíme najefektívnejšie cviky na vytvarovanie, posilnenie a zosilnenie prednej strany stehien!
Tepová frekvencia pri behu: ako si podľa nej naplánovať tréning?
Tepová frekvencia pri behu: ako si podľa nej naplánovať tréning?
Tepová frekvencia o nás pri behu prezradí množstvo dôležitých informácií, môžeme podľa nej tiež sledovať dlhodobý progres. Ako na to a akým spôsobom ju môžeme zmerať?
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Čo je v tele, to sa počíta. Presne toto poupravené porekadlo by sa dalo použiť na posilňovanie panvového dna pomocou Kegelových cvikov. Nielen, že tým podporíte normálnu funkciu močového mechúra a čriev, navyše spevníte core či zlepšíte svoje sexuálne zdravie! Tento článok vám predstaví ďalšie benefity a jednoduchý návod na ich realizáciu.
Prečo je plank skvelý cvik a ako ho cvičiť správne
Prečo je plank skvelý cvik a ako ho cvičiť správne
Plank patrí medzi cviky, s ktorými sa stretol prakticky každý z nás. Aké sú jeho hlavné výhody a ako ho správne cvičiť?
Svalová horúčka: čo ju spôsobuje a ako ju riešiť?
Svalová horúčka: čo ju spôsobuje a ako ju riešiť?
Svalová horúčka ja stav po vyčerpávajúcom fyzickom výkone. Prejavovať sa môže nevoľnosťou, bolesťou svalov a únavou. Ako vzniká svalová horúčka a dá sa jej predchádzať?
Kde si v Praze zacvičit? Top 7 gymů, které stojí za to!
Kde si v Praze zacvičit? Top 7 gymů, které stojí za to!
Máme pro vás přehled posiloven a fitness center v Praze, kde si spolehlivě dáte do těla!