- Kosterní svaly tvoří 40 % tělesné hmotnosti, základní jednotkou je svalová buňka s myofibrilami.
- Svalové kontrakce zahrnují izotonické (dynamické) a izometrické (statické) typy.
- Pro kontrakci je nutný vápník, energii zajišťuje ATP, přeměňuje se na mechanickou a tepelnou energii.
Kosterní svaly jsou aktivní složkou pohybového systému a tvoří přibližně 40% tělesné hmotnosti. Základní jednotkou je svalová buňka dosahující délky až 20 cm. Svalová buňka (vlákno) je od okolí oddělena buněčnou membránou (sarkolemou), která obklopuje cytoplazmu (sarkoplazmu). V sarkoplazmě se nachází větší množství buněčných jader, mitochondrie (sarkosomy) a stažlivé vláknité struktury, tzv. myofibrily. Jedno svalové vlákno obsahuje až několik set myofibril a každá myofibrila je rozčleněna liniemi Z do asi 2 µm dlouhých úseků – tzv. sarkomer. Ty jsou tvořeny pravidelně se střídajícími úseky silných (myozinových) a slabých (aktinových) myofilament - kontraktilních částí svalu.
Díky pravidelnému uspořádání sarkomer v kosterním svalu můžeme při mikroskopickém vyšetření pozorovat charakteristické střídání světlých a tmavších pruhů, proto také název příčně pruhované svalstvo. Obě sady myofilament jsou do sebe částečně zasunuty. V místech, kde se překrývají, mohou spolu reagovat a vzájemně se proti sobě pohybovat. Tato vazba je podstatou svalového stahu (kontrakce).
Aby mohl být svalový stah zahájen, je nutná přítomnost iontů vápníku v cytoplazmě svalové buňky. Pro hladký průběh kontrakce je důležitá dostatečná zásoba energie. Jejím bezprostředním zdrojem je molekula ATP (adenozintrifosfát). Ve svalu je chemická energie přímo přeměňována na energii mechanickou a tepelnou. Sarkoplazma svalového vlákna obsahuje kromě myofibril tukové kapénky, zrníčka glykogenu, kreatinfosfát, myoglobin (červené barvivo ve svalech vážící kyslík) a jiné četné rozpuštěné látky.
Svalové kontrakce probíhají proti různě velkému odporu, který ovlivňuje charakter i intenzitu svalové zátěže. Při izotonické kontrakci svalové napětí zůstává stejné, sval mění svou délku (jednotlivá opakování cviku). Při zkrácení hovoříme o koncentrické kontrakci (proti gravitaci), při prodloužení o excentrické kontrakci. Dochází k pohybu v kloubu, proto zátěž označujeme jako dynamickou.
Při izometrické kontrakci roste svalové napětí, sval nemění svou délku, generuje (produkuje) sílu (např. držení zátěže). Nedochází k pohybu v kloubu, svalovou zátěž označujeme jako statickou.
Při provádění pohybů v přirozených podmínkách se oba typy kontrakcí současně na různé úrovni kombinují.
zdroj: Fakulta sportovních studií MU
Jaký je rozdíl mezi izotonickou a izometrickou kontrakcí?
Izotonická kontrakce zahrnuje změnu délky svalu při stejném napětí, zatímco izometrická kontrakce zvyšuje napětí bez změny délky svalu.
Co přesně jsou myofibrily a jakou roli hrají ve svalu?
Myofibrily jsou vláknité struktury v svalové buňce, skládající se z pravidelně se střídajících myofilament, zodpovědných za svalovou kontrakci.
Jaký vliv má ATP na svalovou kontrakci?
ATP poskytuje bezprostřední zdroj energie pro svalovou kontrakci, která se přeměňuje na mechanickou a tepelnou energii.
