Tento článok obsahuje dlho neaktualizované oznámenia. Odporúčame vyhľadať článok s novším dátumom publikácie.

Na tréninku s modelkou Lucií Procházkovou

27. 12. 2012
Komentáre
Na tréninku s modelkou Lucií Procházkovou

Náš dvorní fotograf Marek Mičánek si pro nás v povánočním čase připravil jedno malé překvapením. Je jím focení s modelkou Lucií Procházkovou. Podívejte se na výsledek jeho snažení. 

Naše modelka se jmenuje Lucie Procházková, je ji 22 let a pochází z Brna. Vystudovala obchodní akademii a momentálně se aktivně věnuje modelingu. Do budoucna by ráda pokračovala studiem jazyků a  obchodováním s nemovitostmi. Je krásná, cílevědomá, spolehlivá a věří, že největším protivníkem v životě, je každý sám sobě. 

Na tréninku s modelkou Lucií Procházkovou

Jak je na tobě vidět, sport provází tvoji karieru. Jak dlouho a co provozuješ za sport?
 
Sportuji prakticky od malička. Osm let jsem dělala závodně skupinové krasobruslení, kde byla samozřejmě nezbytná i gymnastická a baletní průprava. Ale balet jsem nesnášela. Taky jsem se v dětství věnovala atletice, baví mě lyžování, kondiční box, lanová centra,.. Ale v tuhle chvíli mě nejvíc naplňuje fitness a crossfit.

Často lidé odsuzují modelky že málo jí, jakou ty držíš životosprávu a stravu?
 
Abych se přiznala, tak s tím mám trošku problém. Gastronomie je hned po sportu můj největší koníček. Jídlo opravdu miluji. Ale všeobecně se snažím jíst zdravě. Hlavně pravidelně a pít hodně vody. Však to znáte.

Udržuješ se v takovéto formě celoročně?
 
Když už jsem se do takové formy dostala, snažím se to udržet. Ale je jasné, že třeba Vánoce, dovolená atd. S tím trošku pohnou.

Jaká je situace v česku s modelingem?
 
Tak je pravda, že Česká republika zrovna není světové centrum módy, ale práce se tady přece jen najde. Ale já často cestuju do zahraníčí, takže jsem spokojená. Nedávno jsem počítala, že jsem se pracovně dostala už do 17‑ti zemí, takže se aspoň někam podívám.

Jaká je tvoje nejčastější práce (focení/hostesing) a která "akce" byla pro tebe zatím nejzajímavější (nějaký nej zážitek, zakázka)?
 
Co dělám nejčastěji říct asi nedokážu. Chodím přehlídky, fotím, pracuji také jako umbrella girl na moto gp, jezdím na evropské autosalony, workshopy, show roomy,...je toho hodně, takže se rozhodně nenudím. A nejzajímavěší pro mě určitě bylo, když jsem na měsíc odletěla za prací do Bejrutu. Tam jsem měla velmi dobré zakázky např.nátáčení reklamy do Saudské Arábie. Jinak největší radost mi určitě udělalo, když jsem loni na soutěži miss vyhrála auto.

Nepřemýšlela si někdy na fitness soutěžemi?


Nad fitness soutěžemi asi ne, ale zůčastnila jsem se několika soutěží miss. Zrovna v prosinci jsem se chystala na Miss bikiny do Číny. Bohužel posunuli termín, ale to nevadí, aspoň bude více času se lépe připravit. Tak mi držte palce.

Jak sis užila celou naši akci (focení, trénink)?
 
Celou akci jsem si fakt užila. Byla to pro mě zase nová zkušenost a navíc jsme se i nasmáli. Marek je vážně profík a moc sympatickej kluk. Tak doufám, že se vám bude líbit výsledek.

Lucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie Procházková
 
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
Bolesti chrbta dokáže pomerne ľahko narúšať každodenné aktivity bežného života. Pokiaľ trápia aj vás, konkrétne tie v bedrovej časti, je tento článok presne pre vás. Zaoberá sa technikami preťahovania a posilňovania, ktoré pomôžu s bolesťou, stuhnutosťou a zároveň fungujú ako prevencia proti budúcim problémom.
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
Bolesť krčnej chrbtice patrí medzi nepríjemné stavy ovplyvňujúce fyzickú a psychickú pohodu. Podľa štúdií sa navyše predpovedá, že až 7 z 10 ľudí túto bolesť zažije. Ako sa proti tomu brániť? Dnešný článok prezradí 8 cvikov nielen na uvoľnenie, ale aj posilnenie krčnej chrbtice, ktoré pravidelným cvičením obmedzí alebo úplne eliminuje bolesť.
Najlepšie cviky na chrbát! TOP 7 cvikov na poriadne véčko
Najlepšie cviky na chrbát! TOP 7 cvikov na poriadne véčko
Snáď každý muž by chcel mať veľký a široký chrbát, ktorý dokáže divy nielen v posilňovni, ale aj pritiahnuť pozornosť osôb opačného pohlavia. Pozrime sa na niekoľko základných cvikov na perfektný chrbát!
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Biele bodky na nechtoch sú pre mnohých z nás synonymom pre nedostatok vápnika. Je to ale vždy tá správna príčina?
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
Hormonálna antikoncepcia je jednou z metód zabraňujúcich nechcenému počatiu. Do akej miery ale mení prirodzené pochody v ženskom cykle, a čo môžete očakávať po jej vysadení?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia je jednoduchý ukazovateľ, ktorý veľa vypovedá o našom organizme. Aké hodnoty sú normálne a čo srdcová frekvencia prezradí športovcom?
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!
Najlepšie cviky na biceps! TOP 6 cvikov na masívne ruky
Najlepšie cviky na biceps! TOP 6 cvikov na masívne ruky
Mohutné paže chce mať asi každý návštevník posilňovne. Ako sa k nim efektívne dopracovať? Náš prehľad cvikov vám s tým pomôže!
Najlepšie cviky na brucho! TOP 8 cvikov pre pevné brucho
Najlepšie cviky na brucho! TOP 8 cvikov pre pevné brucho
Na vyrysované brušné svaly budete potrebovať okrem nízkeho % podkožného tuku aj kvalitný a komplexný tréning brucha. Aké cviky sú tie najlepšie?
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Triceps tvorí väčšinu svalovej hmoty paže. Pokiaľ chcete, aby vaše ruky pripomínali medvedie laby, máme pre vás pripravený repertoár cvikov, ktorý vám pomôže!
Ako často cvičiť a ako rozdeliť partie pre rýchle výsledky?
Ako často cvičiť a ako rozdeliť partie pre rýchle výsledky?
Koľkokrát týždenne máme trénovať? Máme pre vás komplexný návod na to, ako si rozložiť cvičenie podľa vašich časových možností!
Najlepšie cviky na prsia! TOP 7 cvikov na rozvoj prsných svalov
Najlepšie cviky na prsia! TOP 7 cvikov na rozvoj prsných svalov
Ako najlepšie cvičiť prsné svaly? K veľkému hrudníku benchpress jednoducho nestačí! Na aké cviky by sme vo svojom tréningu prsných svalov nemali zabúdať?
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Svalom stredu tela (CORE) a ich správnemu precvičeniu by mala venovať dostatočnú pozornosť celá populácia. Viete, akým spôsobom stred tela cvičiť?
Najlepšie cviky na zadok! TOP 10 cvikov na spevnenie zadku
Najlepšie cviky na zadok! TOP 10 cvikov na spevnenie zadku
Prinášame vám prehľad účinných cvikov na spevnenie sedacích svalov, ktoré vám pomôžu nadobudnúť vytvarovaný a pevný zadok!