Tento článok obsahuje dlho neaktualizované oznámenia. Odporúčame vyhľadať článok s novším dátumom publikácie.

Michaela Sethalerová - rozhovor

17. 12. 2011
Komentáre
Michaela Sethalerová - rozhovor

Michaelu Sethalerovou jsme navštívili v její domácí posilovně ve slovenském městě Prievidza.  Michaela uchvátila mnohé příznivce naturálního fitness již při své jarní sezóně, kdy dokázala získat stříbrnou medaili na MMČR v Třinci. Na podzim svou soutěžní zkušenost a formu dovedla k dokonalosti, když získala první místo na soutěži BIKINI Divas Pro v americkém Renu. Nyní je Michaela ve shonu mediálního zájmu a vánočních svátků, které se nezadržitelným tempem blíží.

Michaela Sethalerová

Výška: 173 cm
Váha:  55 kg
Povolání: trenerka a vedoucí fitcentra Northgym
Bydliště: Handlová,Slovenská republika
Soutěžní kategorie: fitness model nad 170cm
Dosažené úspěchy :

  • 2010 - 2.místo MS Amaterů - Brusno (SK)
  • 2011 2. místo MMČR Třinec (ČR)
  • 2011 1.místo  MMS + absolutní vítězka Velký Grob (SR)
  • 2011 - BIKINI Divas Pro Natural Olympia 1. místo

Michaela Sethalerová - rozhovor

V letošním roce jsi absolvovala jarní i podzimní sezónu pod hlavičkou naturálních kulturistů, jak hodnotíš výsledky obou částí roční přípravy?

Myslím, že to bol vcelku úsešný rok. Ale na jeseň som sa cítila v lepšej kondícii, fyzicky aj psychicky som sa cítila oveľa lepšie, všetko mi šlo tak nejak ľahšie, čo sa odzrkadlilo aj na mojich výsledkoch.

Ponechme podzimní sezónu zatím stranou, na jaře jsi startovala v ČR na soutěži v Třinci. Zde jsme také měli možnost se poprvé setkat, byla jsi poražena svou velkou slovenskou rivalkou. Jaký hlavní rozdíl vidíš ve vašich postavách?

Myslím si, že máme obe odlišné postavy, každá z nás je zaujímavá niečím iným, Patrícia má dominantné nohy a šírku chrbta, ja som skôr ten útlejší typ s útlym driekom. Práve preto ma vždy  skôr priťahovala súťaž bikini ako fitness model.

Na pódiu se vás setkalo opravdu mnoho, a sice více jak 10 v kategorii. Závodila jsi už někdy proti tolika dívkám?

Na majstrovstvách světa amaterov v Brusne som sa stretla na pódiu s oveľa vyšším počtom dievčat, bolo nás viac jako 50 a do finále nás prešlo len 12. Lepšie sa mi súťaží keď nás je viac, je to vačší adrenalín :)

Pojďme ale již k hlavnímu úspěchu letošní sezóny. Ten nastal v Americe, samotná tato cesta je zážitkem. Kdy jste do USA odcestovali a na jak dlouho jste měli naplánovaný pobyt v USA.

Samotný pobyt trval od 9.11 do 20.11 na ameriku som sa neskutočne tešila, vždy som tam túžila ísť a určite to nebola  moja posledná cesta, plánujem navštíviť New York.

Než se podíváme přímo na soutěž. Vím, že jste byli ubytováni v Renu v luxusním hotelu. Jak bys hodnotila zázemí, které připravila federace INBA pro závodníky?

Hotel bol fantastický a v blízkosti letiska, čo bolo veľkou výhodou, jediné čo mi nevyhovovalo bolo, že bol moc klimatizovaný, ale na všetko sa dá zvyknúť...

Zbyl vám i čas na výlet po pouštním a zároveň hazardním městě Renu?

V Rene sme sa všetci sústredili na súťaž, takže na výlet sa nám moc nechcelo ísť.

Zahrála sis sama i ty na výherních automatech, nebo jsi nakonec nepodlehla. Zaslechl jsem, že jsou snad i automaty na samotném letišti v Renu?

Ano to je pravda automaty su tam snad i v potravinach, ja som im nepodlahla, nevidím v tom zmysel ani zábavu, radšej som stavila na inú výhru. (úsměv)
Pojďme k soutěži. Soutěže v USA jsou pořádány jako dvou denní, Natural Olympia je dokonce čtyřdenní záležitostí. V který den jste startovali a jak probíhalo doladění formy přímo v Renu?

Ja som súťažila v sobotu 12.11. - deň před nami mali súťaž chalani. Tento voľný deň som bola v zákulisí a pomáhala chlapcom s doladením farby. Zvyšok dňa som venovala oddychu a spánku, lebo som mala dosť veľké problémy sa  aklimatizovať po časovom posune.

Na Olympii jsi získala tři medaile, dvě bronzové a jednu zlatou medaili z kategorie BIKINI professional. Jaká se v této kategorii sešla konkurence?

Stretli sa tam fakt krásne baby s roznych kontinentov, nedokázali sme ani  typovať, ktorá z dievčat, alebo skôr aký typ sa bude najviac páčiť porotcom.

V názvu nese tato kategorii přízvisko „profesionál“, chápu tedy dobře, že se zde soutěžilo o finanční prémie?

Ano tato profi kategória bola finančne ohodnotená, za prvé miesto som získala 1000 dolárov,  ktoré som ale bohužial dodnes nedostala. (úsměv)

Na soutěži v Renu se vždy pořádá velmi kvalitní posoutěžní banket, jaké vybrané dobroty jsi byla schopná během nedělního rána natlačit do svého žaludku?

Na raňajšom bankete som mala autogramiádu, tak raňajky ma museli počkať, ale hneď po nej som zaútočila na lievance s javorovým sirupom, ktoré som chcela vždy vyskúšat a vlastne si dovolím tvrdiť, že predomnou neušlo nič z toho, čo tam ponúkali...

Předpokládám, že poté přišlo velmi vhod  místní wellness a fitko…

No vhod  by to prišlo, ale v nedeľu bolo zatvorené... tak sme len leňošili a oddychovali.

Po velmi úspěšné výpravě v Renu jste ještě přelétali do Los Angeles. Jak na tebe toto město zapůsobilo?

Strašne zaujímavé město, rozdelené na rôzne štvrte, pripadalo mi to, že ľudia sú tam buď chudobní, alebo bohatí. Ale celkovo som bola strašne prekvapená, dokonca niekedy až očarená tou mentalitou, všetci boli strašne milí, prajní, okamžite ochotní pomôcť. U nás s takým  niečim málokedy stretneme...

Měli jste možnost navštívit některé z vyhlášených památek např. chodník hvězd nebo HOLLYWOOD písmena?

Hollywood sme si nenechali ujst hned v prvý vecer.

Los Angeles je také místem, kde se nachází „mekka“ bodybuildingu, stihli jste se podívat i sem nebo např. na muscle beach?

Jeden celý deň sme strávili výletom do Gold Gymu, kam chodí cvičiť množstvo známich osob. Fitko malo svoju zvláštnu atmosféru. Odtiaľ sme sa išli pozrieť na muscle beach, škoda že nebolo teplejšie aby sme si tam mohli aj zaplávať. Celé mi to prišlo také, že všetci ľudia sú tam ustavične v pohybe, veľa behajú, vykonávajú rôzne športy. Toto město určite nepatrí do tej časti ameriky, kde žijú tie množstvá obéznych ľudí, o ktorých som všade počúvala.

Zlatým hřebem bylo setkání s Timeou Majorovou, která je v Americe velmi uznávanou fitness modelkou. Jak na tebe tato osobnost současné fitness scény?

Veľmi sympatická veselá osoba, pozitívne naladená s krásnym úsmevom...

Jistě se ti pobyt v USA vryl do paměti, co byl však nejsilnější zážitek z celého pobytu?

Samozrejme, že to bol ten moment vyhlásenia víťazky Bikini Divas, z čoho sa mi na chviločku „zapotili“ oči (úsměv). aaaa..... lievance s javorovým sirupom, mufin a americká káva do ruky.

Vím, že děláš osobní trenérku, vzrost o tebe zájem po tvém úspěchu v USA?

Vnímam to, že ma ľudia viac registrujú, píšu mi, mala som množstvo gratulácií, ale že by mi to prinieslo viac roboty zatiaľ nemôžem potvrdiť. Možno po sviatkoch, keď príde to obdobie „do plavok“.

Jaké závody chystáš do budoucna a jaké jsou tvé soutěžní plány?

Ak ma bude zdravie poslúchať tak určite absolvujem pár súťaží, jednou z nich by mali byť Karlove Vary.

Máme těsně před Vánocemi, už máš napečeno cukroví, nebo jak to vlastně chodí v domácnosti čerstvé Mrs. BIKINI Olympia?

O takéto sladké záležitosti sa stará moja starká. Mne ostáva to len poslušne pojesť (úsměv) Vianoce každoročne trávime celá rodina u nej při chutnej večery a v príjemnej rodinnej atmosfére.

Jsi jistě v plné permanenci, jak tedy prožíváš předvánoční atmosféru?

Som nasadená v neustálom pracovnom tempe.

Jistě je teď o tebe velký mediální zájem, jak si ho užíváš?

Celý tento mesiac som si naplno vychutnala, je to krásny pocit zadosťučinenia, ale stojím nohami pevne na zemi.

Děkuji za rozhovor a přeji krásné prožití Vánočních svátků.

Aj ja Vám ďakujem a prajem veľa ďalších priaznivcov Vašej stránky.

 

 

         
   
         
   
         
   
Foto: Jan Kern Text: Jan Caha
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
8 cvikov na posilnenie a uvoľnenie bedrovej chrbtice
Bolesti chrbta dokáže pomerne ľahko narúšať každodenné aktivity bežného života. Pokiaľ trápia aj vás, konkrétne tie v bedrovej časti, je tento článok presne pre vás. Zaoberá sa technikami preťahovania a posilňovania, ktoré pomôžu s bolesťou, stuhnutosťou a zároveň fungujú ako prevencia proti budúcim problémom.
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
8 cvikov na uvoľnenie aj posilnenie krčnej chrbtice
Bolesť krčnej chrbtice patrí medzi nepríjemné stavy ovplyvňujúce fyzickú a psychickú pohodu. Podľa štúdií sa navyše predpovedá, že až 7 z 10 ľudí túto bolesť zažije. Ako sa proti tomu brániť? Dnešný článok prezradí 8 cvikov nielen na uvoľnenie, ale aj posilnenie krčnej chrbtice, ktoré pravidelným cvičením obmedzí alebo úplne eliminuje bolesť.
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?
Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Čím sú spôsobené biele škvrny na nechtoch?
Biele bodky na nechtoch sú pre mnohých z nás synonymom pre nedostatok vápnika. Je to ale vždy tá správna príčina?
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
8 vecí, ktoré sa stanú po vysadení hormonálnej antikoncepcie
Hormonálna antikoncepcia je jednou z metód zabraňujúcich nechcenému počatiu. Do akej miery ale mení prirodzené pochody v ženskom cykle, a čo môžete očakávať po jej vysadení?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia: Čo vypovedá o našom tele?
Pokojová srdcová frekvencia je jednoduchý ukazovateľ, ktorý veľa vypovedá o našom organizme. Aké hodnoty sú normálne a čo srdcová frekvencia prezradí športovcom?
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin
S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Najlepšie cviky na triceps v posilňovni aj doma!
Triceps tvorí väčšinu svalovej hmoty paže. Pokiaľ chcete, aby vaše ruky pripomínali medvedie laby, máme pre vás pripravený repertoár cvikov, ktorý vám pomôže!
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Core trening: najlepšie cviky na stred tela
Svalom stredu tela (CORE) a ich správnemu precvičeniu by mala venovať dostatočnú pozornosť celá populácia. Viete, akým spôsobom stred tela cvičiť?
5 dôvodov, prečo vás môže trápiť nafúknuté brucho
5 dôvodov, prečo vás môže trápiť nafúknuté brucho
Aj pri zdravom stravovaní sa niekedy stane, že jedlo jednoducho „nesadne“. Ale čo ak vás nafukovanie trápi častejšie, než by ste chceli? Bolesť, kŕče a pocit nepríjemného tlaku v bruchu dokážu pokaziť dojem aj z toho najlepšieho jedla. My sme sa zamerali na príčiny nafukovania, ktoré priamo súvisia s tým, čo jete.
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
6 skupín potravín, ktoré pomôžu pri zápche
Zápcha občas stretne každého z nás a nie je to nič príjemné. Dá sa jej ale zbaviť, rovnako ako je možné jej predchádzať. V článku si povieme, ktoré potraviny by sme mali v jedálničku mať, aby nás trápila čo najmenej.
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Kegelove cviky: posilnenie svalov panvového dna ľahko a efektívne
Čo je v tele, to sa počíta. Presne toto poupravené porekadlo by sa dalo použiť na posilňovanie panvového dna pomocou Kegelových cvikov. Nielen, že tým podporíte normálnu funkciu močového mechúra a čriev, navyše spevníte core či zlepšíte svoje sexuálne zdravie! Tento článok vám predstaví ďalšie benefity a jednoduchý návod na ich realizáciu.
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút
Že príprava jedál a krabičkovanie trvá dlho? S našimi odporúčaniami sa vojdete v pohode do 20 minút a máte pripravené jedlo na celý ďalší nasledujúci deň!
Wim Hofova metóda dýchania: ovládnite svoje telo
Wim Hofova metóda dýchania: ovládnite svoje telo
Sychravé počasie vie preveriť našu imunitu a mnoho z nás v rámci prevencie skúša rôzne druhy otužovania. Jeden svojrázny Holanďan však svojou metódou vyvolal obrovskú vlnu záujmu naprieč laickou i odbornou verejnosťou, a tak poďme spoločne nakuknúť pod pokrievku „ľadového muža“.
6 jednoduchých tipov, ako na nafúknuté brucho
6 jednoduchých tipov, ako na nafúknuté brucho
Věděli jste, že proti nadýmání můžete bojovat i jinak, než vyřazením luštěnin? Přečtěte si všech 6 tipů a zjistěte, který je ten správný pro vás. Jako bonus přinášíme inspiraci na 5 snacků, které potěší vaše trávení.